Η τέλεια μπλούζα για το σώμα σου.

Η τέλεια μπλούζα μπορεί να σε  κάνει να φαίνεσε πιο λεπτή, να τραβήξει το βλέμμα από τις ατέλειες και να φέρει ισορροπία στη σιλουέτα σου. 

Ποια όμως είναι η τέλεια μπλούζα για σένα;

Αν και τα  κοψίματα  στις σημερινές μπλούζες  είναι πολλά και διάφορα, δώδεκα από αυτά  είναι τα πιο συνηθισμένα και  απαρτίζουν το μεγαλύτερο ποσοστό στην γκαρνταρόμπα μας. Για να ανακαλύψεις ποιές από αυτές τις μπλούζες θα σε αναδείξουν και ποιές θα πρέπει να αποφεύγεις  πρέπει πρώτα να γνωρίζεις  τον σωματότυπό σου.

1.Το απλό Τιραντέ.  

Με τις γραμμές του σουτιέν και ύφασμα που πέφτει από τη βάση του στήθους μέχρι τη μέση. Με τιράντες, εφαρμοστό, συχνά είναι φτιαγμένο από λεπτά υφάσματα όπως μετάξι, σατέν ή λεπτό βαμβακερό.

Για να φορέσεις σωστά αυτό το κομμάτι, συνδύασέ το το με σακάκι διαφορετικού χρώματος για να σε αδυνατίσει. Η γραμμή αυτή κολακεύει τους σωματότυπους τρίγωνο ή ανεστραμμένο τρίγωνο.

2. Ντεκολτέ σε σχήμα V.

Οι μπλούζες αυτές έχουν ανοιχτό λαιμό με άνοιγμα μέχρι το στήθος, σαν ανάποδο τρίγωνο.

Είναι κατάλληλο για όλους τους σωματότυπους. Κολακεύει ιδιαίτερα ένα όμορφο μπούστο!

3. Κρουαζέ.

Το ύφασμα διπλώνει και δημιουργεί γραμμή V στο λαιμό.

Η γραμμή αυτή κολακεύει το σωματότυπο κλεψύδρα και ανάλογα με το κόψιμο μπορεί να είναι κατάλληλο και για τους τύπους τρίγωνο και τετράγωνο. Η σούρα θα  τονίσει τη μέση στον τύπο ορθογώνιο και αν φαρδαίνει λίγο στο στρίφωμα μπορεί να κρύψει ή να δημιουργήσει όγκο στους γοφούς, κάνοντας αυτό το είδος μπλούζας να ταιριάζει στους τύπους τρίγωνο και ανεστραμμένο τρίγωνο.

4. Στυλ Halter (πιάσιμο στο λαιμό).

Αμάνικο, πιάνει ψηλά στο λαιμό, αποκαλύπτοντας την ανοιχτή πλάτη.

Είναι εξαιρετικό για τον τύπο τρίγωνο καθώς αναδεικνύει τους ώμους για να  εξισορροπήσει  τους γοφούς.   Δείχνει καλό και στον τύπο ορθογώνιο καθώς αναδεικνύει τους ώμους κάνοντας τη μέση να φαίνεται μικρότερη.

5. Με τετράγωνο άνοιγμα στο ντεκολτέ.

Έχει ανοιχτό τετραγωνισμένο με γωνίες ντεκολτέ.

Είναι καλύτερο για τους τύπους τρίγωνο καθώς αποσπά την προσοχή, μεγαλώνοντας τους ώμους εξισορροπώντας τους γοφούς.

6. Με βαθύ στρογγυλό κόψιμο στο ντεκολτέ.

Έχει βαθύ ντεκολτέ στο σχήμα του ημικύκλιου.

Είναι κατάλληλο για τους τύπους τρίγωνο αν το άνοιγμα είναι μεγάλο στους ώμους. Οι ώμοι σου θα φαίνονται μεγαλύτεροι. Μπορεί να ταιριάζει επίσης και στον τύπο ορθογώνιο γιατί φαρδαίνει τους ώμους, κάνοντας τη μέση να φαίνεται μικρότερη.

7. Ζιβάγκο.

Έχει γυριστό λαιμό.

Είναι κατάλληλο για όλους τους σωματότυπους. Είναι εφαρμοστό και κατάλληλη επιλογή για να συνδυαστεί με άλλα ρούχα ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι κρύος.  Αν δεν εφαρμόζει σωστά προσθέτει κιλά γι’ αυτό προσοχή.

8. Ντεκολτέ σε σχήμα καρδιάς.

Το ανοιχτό ντεκολτέ έχει το σχήμα καρδιάς και η μύτη κατεβαίνει στο κέντρο του στήθους.

Είναι καλή επιλογή για τον τύπο ορθογώνιο, καθώς θα φαρδύνει τους ώμους και θα δώσει θηλυκές καμπύλες στην αδύνατη σιλουέτα.

9. Φαρδιά Μανίκια Νυχτερίδα.

Το μανίκι δεν έχει ραφές. Έχει μεγάλο κόψιμο στις μασχάλες και εκτείνεται στους καρπούς σαν Γιαπωνέζικο κιμονό.

Είναι καταλληλότερο για ψηλά σώματα. Οι μικροκαμωμένες θα πρέπει να τα αποφεύγουν η τουλάχιστον να τα συνδυάζουν με τακούνια και στενή φούστα ή παντελόνι.

10.  Ψηλή Λαιμόκοψη.

Έχει συνήθως τρέσα στο λαιμό και στενό κόψιμο.

Είναι καλή επιλογή σαν ρούχο που συνδυάζεται με άλλα κομμάτια, όταν είναι μεσάτο και ανοίγει στους γοφούς. Αν δεν εφαρμόζει σωστά προσθέτει κιλά.  Αποφύγετέ το εάν έχετε κοντό λαιμό.

11. Με ντραπάρισμα στο λαιμό

Είναι χαλαρό στο λαιμό με ύφασμα που ντραπάρει μπροστά είτε σχετικά ψηλά ή πιο χαμηλά στο μπούστο.

Είναι προτιμότερο για εκείνες που έχουν μακρύ λαιμό. Αποφύγετε  τα overized με πολύ όγκο εάν είστε μικροκαμωμένη. Επίσης εάν έχετε πλούσιο μπούστο αποφύγετε αυτά με το έντονο ντρεπάρισμα χαμηλά στο μπούστο γιατί θα δώσει ακόμα περισσότερο όγκο στηνπεριοχή.

12.  Χαμόγελο

Ίσια γραμμή στο λαιμό που είναι ανοιχτό στην κλείδα και φτάνει ως την άκρη των ώμων. Έχει το ίδιο κόψιμο μπρος και πίσω.

Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για τον τύπο τρίγωνο, καθώς εξισορροπεί τους μεγάλους γοφούς. Δείχνει πολύ θηλυκό και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να φορεθεί ασύμμετρα με τον ένα ώμο ακάλυπτο για πιο σέξυ look.

13. Ζακέτα.

Αν και δεν μπορούμε να την κατατάξουμε στην κατηγορία μπλούζες θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθώ στο τόσο σημαντικό κομμάτι αυτό της γκαρνταρόμπας μας

Η ζακέτα είναι εξαιρετική γιατί συνδυάζεται με άλλα κομμάτια και βολεύει στην αλλαγή των εποχών. Ταιριάζει σε όλες αλλά εάν είστε μικροκαμωμένη καλό είναι να μην είναι πολύ ογκώδης, γιατί αυτό θα σας προσθέσει όγκο και δεν θα σας κολακεύει.

Extra tip:

Οι παραπάνω συμβουλές είναι για γενική κοθοδήγηση για να μπορείς να επιλέγεις τις πιο κολακευτικές μπλούζες δεν είναι όμως δεσμευτικές! Εάν σου αρέσει πολύ μια μπλούζα που δεν κολακεύει από μόνη της τον σωματότυπό σου μπορείς να εξισσοροπήσεις το look με τα υπόλοιπα ρούχα του συνόλου ή αξεσουάρ και να καταφέρεις να δείχνεις υπέροχη!

Τα sex shops κρύβουν παγίδες

Στις μέρες μας, πολλοί άνδρες και γυναίκες επισκέπτονται τα «ερωτικά μαγαζιά» (sex shops) για να διευρύνουν τα σεξουαλικά τους ενδιαφέροντα, να πειραματιστούν πάνω στη σεξουαλική τους ζωή, αλλά και να βρουν λύση στα σεξουαλικά τους προβλήματα.
Συχνά, άνδρες με στυτική δυσλειτουργία ή πρόωρη εκσπερμάτιση, ή γυναίκες με έλλειψη οργασμού, καταφεύγουν εκεί ελπίζοντας ότι θα βρουν τη «μαγική» λύση που θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν μια καλύτερη σεξουαλική ζωή. Κι αυτή τους η επιλογή ουσιαστικά τούς απαλλάσσει από το άγχος της έκθεσης στον ειδικό, αλλά και της αποδοχής του προβλήματός τους.
Ωστόσο, πολλά από τα βοηθήματα που υπόσχονται να δώσουν λύσεις σε σεξουαλικά προβλήματα (διάφορα σκευάσματα ή κρέμες που προσφέρουν καλύτερη στύση ή αυξάνουν την ερωτική επιθυμία) δεν έχουν επιστημονική εγκυρότητα και μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνα για την υγεία. Υπάρχουν κι εκείνα όμως, που όντως μπορεί να δώσουν μεγαλύτερη ποικιλία στο σεξ.

Τα sex shops, επίσης, αποτελούν πολλές φορές επιλογή και για τους ανθρώπους με σεξουαλικές διαταραχές, οι οποίοι προσπαθούν να πάρουν ηδονή μέσα από ανορθόδοξους τρόπους. Και βέβαια, είναι θεμιτό για τα ζευγάρια να δοκιμάζουν καινούργιες εμπειρίες μέσω εσωρούχων, βοηθημάτων ή άλλων εξαρτημάτων. Όταν όμως η σεξουαλική τους ζωή περιορίζεται στην αποκλειστική χρήση αυτών των βοηθημάτων, τότε ίσως να αποτελεί δείγμα κάποιας δυσαρμονίας ή δυσλειτουργίας στη σεξουαλική τους ζωή.

Επιπλέον, η αγορά των συγκεκριμένων προϊόντων μπορεί να γίνει εθιστική, κάτι που σίγουρα δεν βοηθάει στη διατήρηση μιας αρμονίας. Ακόμα και η αναζήτησή τους από νεαρά άτομα μπορεί να υποκρύπτει κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία ή και παρέκκλιση. Όταν λοιπόν εμφανίζεται η έντονη ανάγκη για χρήση βοηθημάτων, καλό θα είναι να ζητείται η γνώμη του ειδικού και να μην προτιμάται η λύση των sex shops.

Η αλήθεια είναι βέβαια αυτή που αναφέραμε και προηγουμένως: οι περισσότεροι καταφεύγουν στα συγκεκριμένα μαγαζιά είτε για να εμπλουτίσουν τη σεξουαλική τους ζωή είτε για να «θεραπεύσουν» κάποιο σεξουαλικό τους πρόβλημα. Τα βοηθήματα, όμως, δεν αποτελούν οριστική λύση. Γι’ αυτό, καλό είναι να μην υπάρχει φόβος απέναντι στον ειδικό, αλλά το αντίθετο: μία επίσκεψη πρέπει να αποτελεί πρόκληση προκειμένου να επιλυθούν τα όποια προβλήματα απασχολούν ένα ζευγάρι.
Τι άλλο βοηθάει πολύ; Εκείνοι που πειραματίζονται και δοκιμάζουν τις φαντασιώσεις τους –με τη συγκατάθεση φυσικά και της/του συντρόφου τους–, ενδεχομένως να απολαμβάνουν καλύτερο σεξ και να νιώθουν γενικά πιο σεξουαλικοί και δημιουργικοί μετά από τη διαφορετική εμπειρία που βιώνουν.

Αυτό θα πεί.. καλό αφεντικό!

Είναι ένα κείμενο για πλάκα αλλά δεν απέχει πολύ από την πραγματικότητα! Πολλά αφεντικά, φαντάζονται κάπως έτσι τους κανονισμός λειτουργίας μιας ιδανικής εταιρείας..

Κανονισμός λειτουργίας για ρεπό – απουσίες
Δεν δικαιολογείται. Ακόμα και ιατρική γνωμάτευση είναι άκυρη, διότι, εφόσον ήσασταν σε θέση να πάτε στο γιατρό, μπορούσατε να έρθετε και στην δουλειά.

Θάνοτος συγγενή
Δεν δικαιολογείται. Δεν μπορείτε πλέον να κάνετε τίποτα για τον μακαρίτη και οποιοσδήποτε άλλος μπορεί να μεριμνήσει για τις απαραίτητες διαδικασίες. Αν κανονίσετε να γίνει η κηδεία αργά το απόγευμα, μπορείτε να φύγετε μισή ώρα νωρίτερα, αν βέβαια έχετε ολοκληρώσει την δουλειά σας.

Δικός σας θάνατος
Θα δείξουμε πλήρη κατανόηση, αρκεί να:
1. Μας ενημερώσετε εγκαίρως, ώστε να βρεθεί αντικαταστάτης.
2. Μας πάρετε τηλέφωνο το αργότερο ως τις 8.00 το πρωί για να λάβουμε τα αναγκαία μέτρα.
3. Μας υπογράψετε εσείς και ο γιατρός σας βεβαίωση ότι έχετε πεθάνει.
4. Αν δεν έχουμε και τις 2 υπογραφές, για τον χρόνο που είσαστε απών θα υπάρχουν κρατήσεις, μεταβιβαζόμενες στους κληρονόμους σας.

Εγχειρήσεις
Απαγορεύονται. Σας έχουμε προσλάβει ακέραιους. Αφαίρεση ή αλλοίωση οποιουδήποτε οργάνου παραβιάζει το συμβόλαιο εργασίας.

Αργυρή ή χρυσή επέτειος γάμου
Δεν δίνεται ρεπό. Αν είστε παντρεμένοι 25 ή 50 χρόνια με τον ίδιο άνθρωπο, τότε είστε πολύ ευτυχείς να έρχεστε στην δουλειά.

Γενέθλια
Η γέννηση σας δεν είναι δικό σας κατόρθωμα. Γι’ αυτό δεν βλέπουμε τον λόγο να σας δώσουμε ρεπό.

Ονοματική εορτή
Η εταιρία υποστηρίζει το απόρρητο των προσωπικών δεδομένων. Aρα η ονομαστική εορτή, που ισοδυναμεί με κοινοποίηση του μικρού σας ονόματος σε τρίτους, απαγορεύεται να εορτάζεται.

Γέννηση παιδιού
Για τέτοια λάθη δεν δίνεται ρεπό. Η σύντομη ηδονή που νιώσατε κατά την σύλληψη είναι παροχή της εταιρίας.

Συμβουλές Καθαριότητας: Βιβλία - Βιβλιοθήκες

Για να μη συσσωρεύεται σκόνη στα βιβλία σας, αλλάζετε τους τακτικά θέση, φροντίζοντας μάλιστα να ανοίγετε και τις σελίδες τους.
Οι παλιές και σπάνιες εκδόσεις βιβλίων, καλό είναι να προστατεύονται με τζάμι
Αποφεύγετε να τοποθετείτε βιβλία σε επαφή με πηγές θερμότητας, πάνω από καλοριφέρ, σε σημεία με κάπνα ή σε χώρους που δεν αερίζονται ή έχουν υγρασία.
Μην αφήνετε τα βιβλία σας για πολύ καιρό στη βιβλιοθήκη. Να τους αλλάζετε τακτικά θέσεις ώστε να προφυλάσσονται από την υγρασία.
Αντί για βιβλιοστάτες χρησιμοποιήστε πέτρες που έχετε μαζέψει από την παραλία και διακοσμητικά.

παραμύθια για όλες τις ηλικίες ;)

Ποια η διαφορά μεταξύ γυναικών 10, 20, 30, 40 και 50 ετών:

10 χρονών: Την πας στο κρεβάτι και της λες ένα παραμύθι.
20 χρονών: Της λες ένα παραμύθι και την πας στο κρεβάτι…
30 χρονών: Την πας στο κρεβάτι χωρίς να της πεις παραμύθι….
40 χρονών: Σου λέει ένα παραμύθι και σε πάει στο κρεβάτι…
50 χρονών: Της λες ένα παραμύθι για να μην την πας στο κρεβάτι…

Ποια η διαφορά μεταξύ ανδρών 10, 20, 30, 40 και 50 ετών:

10 χρονών: Τον πας στο κρεβάτι και του λες ένα παραμύθι.
20 χρονών: Του λες ένα παραμύθι για να μη σε πάει στο κρεβάτι….
30 χρονών: Τον αφήνεις να νομίζει ότι πρέπει να σου πει ένα παραμύθι για να σε πάει στο κρεβάτι…
40 χρονών: Του λες ένα παραμύθι και πας στο κρεβάτι με έναν άλλο…
50 χρονών: Δεν του λες παραμύθι. Τον έχει πάρει ο ύπνος στον καναπέ…!

Μomix «Botanica» στο Μέγαρο Μουσικής

Μια οπτικοακουστική... απόδραση από την καθημερινότητα!
Ένα εκθαμβωτικό νέο υπερθέαμα απαράμιλλης ομορφιάς
Μια βοτανική θεραπεία, ένα φυσικό αφροδισιακό για την τρέχουσα παγκόσμια οικονομική κρίση και ιδίως την υφέρπουσα πανανθρώπινη μελαγχολία.

«Σκηνικός πλούτος, φυσική τόλμη, απέριττη ομορφιά, μέγιστη έμπνευση, ύμνος στη δόξα του ανθρώπινου σώματος. Οι μυστικές δυνάμεις του σύμπαντος συνωμότησαν σε μία παράσταση συναρπαστική, που όμοιά της δεν έχει ποτέ ξανά εκκολαφθεί.»

LE MONDE
Οι «Παραβάτες των φυσικών νόμων», οι «Μάγοι Χορευτές», οι «Αλχημιστές των ψευδαισθήσεών μας», οι «Ταχυδακτυλουργοί Ακροβάτες»… ξαναχτυπούν. Αψηφώντας τη βαρύτητα, χορταίνοντας τις αισθήσεις μας, φλερτάροντας με την οφθαλμαπάτη, επιστρέφουν στην Ελλάδα με τη νέα χορογραφία, την καλύτερη παράσταση, την πλουσιότερη παραγωγή, που δημιούργησε στην καριέρα του ο καλλιτεχνικός τους διευθυντής και χορογράφος, ο δαιμόνιος Μόουζες Πέντλετον.

Ο σπουδαίος αυτός καλλιτέχνης που από διάσημος σκιέρ και χρυσός Ολυμπιονίκης αναδείχθηκε στον πλέον φημισμένο δημιουργό στο χώρο του αθλητικού και ακροβατικού χορού. Χαράζοντας νέους δρόμους, δομώντας φρέσκα δικά του πρότυπα και κώδικες, κατασκευάζοντας ένα καινούριο πολιτιστικό λεξιλόγιο, οριοθετώντας μοναδικά ένα ανατρεπτικό σκηνικό περιβάλλον. Ένα λαμπερό και ουσιαστικό πλαίσιο όπου ο χορός συναντά τα ακροβατικά, την παντομίμα, τον αθλητισμό, την υποκριτική, τις εικαστικές τέχνες, το κουκολοθέατρο, το video art.

Με μέσο έκφρασης και όχημα επικοινωνίας τους MOMIX, αυτή την απίστευτη ομάδα «θαυματοποιών» χορευτών, που εμπεριέχουν στο DNA τους ευαισθησία, χιούμορ, εφευρετικότητα, δεξιοτεχνία, έμπνευση, γνώση και φαντασία. Τα στοιχεία εκείνα που τους ανέδειξαν και τους καταξίωσαν ως την κορυφαία και διασημότερη ομάδα ακροβατικού χορού στον κόσμο. Που τους χάρισαν την καθολική αναγνώριση από κοινό και κριτικούς και την παγκόσμια επικυριαρχία επί τρεις ολόκληρες δεκαετίες. Οι περίφημοι MOMIX και ο Moses Pendleton λοιπόν, επιστρέφουν με μια παγκόσμια περιοδεία, για να δικαιώσουν την τεράστια επιτυχία τους, τις διθυραμβικές κριτικές, τις sold out εμφανίσεις τους, τόσο στο εξωτερικό όσο και στην Ελλάδα.

Παρουσιάζοντας το BOTANICA που ήδη έχει χαρακτηρισθεί ως η «κορυφαία των κορυφαίων δημιουργιών» του Pendleton. Μια «αριστουργηματική παράσταση», ένα «ονειρικό ταξίδι», ένα «εκθαμβωτικό και σαγηνευτικό σόου», μια «οπτικοακουστική πανδαισία»! Εμπνευσμένο από την εξέλιξη του κόσμου και τους ρυθμούς των τεσσάρων εποχών, απ’ τις διαφοροποιήσεις στο κύλημα της μέρας και της νύχτας. Από την καθημερινότητα των ζώων, των φυτών ή των ορυκτών, τις συνήθειές τους, τις ιδιοτροπίες τους, την ερωτική τους συμπεριφορά: Λουλούδια που φυτρώνουν, ανθίζουν, γεννάνε σπόρους και πεθαίνουν, ακούγοντας Βιβάλντι ή κελαηδίσματα πουλιών, φυτά και ζώα με ανθρώπινη μορφή ντυμένα με πολύχρωμα κοστούμια και με θαυμάσιες κινήσεις που κατοικούν στο τοπίο που συνέθεσε η πρωτότυπη, ιδιότροπη, μυθική φαντασία του Pendleton και έντυσε με τα πολύχρωμα κοστούμια του, τις προβολές, τα χρώματα και τα σκηνικά, ο διάσημος ενδυματολόγος και σκηνογράφος Michael Curry.

Μια συναρπαστική, διαδραστική, ανανεώσιμη και μαγική ενέργεια απέναντι στη χειμωνιάτικη μελαγχολία, μια ιαματική παράσταση εμποτισμένη με το υπερβατικό βιολογικό φάρμακο της ιδιοφυούς τρέλας του Moses, γιατρικό και εμβόλιο για την αντιμετώπιση της επερχόμενης εσωστρέφειας και μιζέριας. Με συστατικά υλικά, εικόνες μαγικές, στιγμές αιωρούμενες, τροχιές και πτήσεις, σκηνικές ψευδαισθήσεις, που με τη χρήση της σύγχρονης τεχνολογίας (σπέσιαλ εφέ, λέιζερ, προβολές, ειδικοί φωτισμοί, μαριονέτες, σκιές), πλάθουν από κοινού ένα σκηνικό σουρεαλισμό, μία οπτική ποίηση.

Ένα χορευτικό υπερθέαμα που αμφισβητεί το μύθο του ακατόρθωτου, φλερτάρει επιδεικτικά με την υπέρβαση, και αψηφά με αυθάδεια τους νόμους της βαρύτητας, κινούμενο στα όρια της ευρεσιτεχνίας. « Ποιός ο καλύτερος τρόπος να συνδέεις τους ανθρώπους μεταξύ τους από το να τονίζεις τις φυσικές συμμετρίες, τελετουργίες και συμπεριφορές? Ο Μόσες Πέντλετον δεν συνδυάζει μόνο τα χαρακτηριστικά της Γης για να δημιουργήσει μια υπέρβαση χορού και πολυμέσων, αλλά επίσης αποκαλύπτει καρικατούρες κάποιων πτυχών του φυσικού κόσμου, παρουσιάζοντας με χιούμορ μια μοναδική προοπτική στον πλανήτη στον οποίο ζούμε. Ο Πέντλετον αφήνει ένα αποτύπωμα διαρκείας στο μυαλό του θεατή, με αυτό το απαράμιλλο βράδυ των ιδιορρυθμιών της Μητέρας Φύσης, με τρόπο μιας αλάνθαστης ιδιοφυίας με τη σωστή δόση χιούμορ » όπως τονίζει, στην κριτική της για το BOTANICA, η δημοσιογράφος Adrienne Jean Fisher από το διεθνές site www.iDANZ.com.

Ένα αέναο, τολμηρό και γοητευτικό παιχνίδι μεταμορφώσεων, που υπνωτίζει τον θεατή και αναδεικνύει τις απεριόριστες δυνατότητες της σπουδαίας αυτής ομάδας. Αποδεικνύοντας, πως η αυθεντική δημιουργία και η υψηλή αισθητική, μπορούν και οφείλουν να συνυπάρχουν με τη διασκέδαση και το θέαμα.

 Ο Moses Pendleton για το BOTANICA :
« Νομίζω ότι αυτό που ονομάζεται παγκόσμια οικονομική κρίση, είναι απλά η κορυφή του παγόβουνου. Το απειλητικότερο για τη δημόσια υγεία, την κοινωνική συνοχή, την ανάπτυξη, είναι η τρέχουσα παγκόσμια μελαγχολία! Είχα ένα όνειρο λοιπόν. Για ένα φυτικό φάρμακο, ένα φυσικό αφροδισιακό γι αυτή την επικίνδυνη ίωση. Έτσι οραματίστηκα το Botanica . Σαν ένα εμβόλιο, ένα ελιξίριο για την επιδημία της μελαγχολίας, της απομόνωσης, της ανασφάλειας. Ένα εκθαμβωτικό νέο show , μια συναρπαστική παράσταση, μια μαγική ανανεώσιμη ενέργεια, μια επιπλέον δόση φαντασίας, με εκλεκτά ακούσματα - από κελαηδίσματα πουλιών μέχρι Βιβάλντι - και τα σώματα των Momix να μπαίνουν στο δοκιμαστικό σωλήνα, παρασκευάζοντας την αναγκαία, πολύχρωμη βοτανική θεραπεία ».


ΔΕΚΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ:
Αθήνα, Θέατρο Παλλάς
24 έως 28 Νοεμβρίου

Τιμές εισιτηρίων: Από €20 έως και €70
Σημεία Προπώλησης εισιτηρίων: Στα ταμεία του Παλλάς, CityLink, Βουκουρεστίου 5, τηλ. (210) 3213 100 
Με πιστωτική κάρτα, τηλ. (210) 81 081 81 
On line αγορά: www.ellthea.gr
Στο Public και στην Τράπεζα Πειραιώς (με μετρητά στα μηχανήματα easypay)

Θεσσαλονίκη, Μέγαρο Μουσικής
1 έως 4 Δεκεμβρίου

Τιμές εισιτηρίων: Από €20 έως και €60
Σημεία Προπώλησης εισιτηρίων: Στο εκδοτήριο Πλατείας Αριστοτέλους και στα Ταμεία του Μεγάρου Μουσικής
Τηλεφωνικές κρατήσεις και πληροφορίες στο (2310) 89 59 39

Γυμνό ημερολόγιο 2011 Κωπηλατικής ομάδας του Πανεπιστήμιου Warwick του Ηνωμένου Βασιλείου

Ξέμειναν λένε  από φράγκα και ξεβρακώθηκαν για να αγοράσουν βάρκες… 

Ακριβό  το αντίτιμο ή  να χουμε να λέμε ;;; 

Δείτε τις γυμνές εικόνες…

 για παραγγελιες εδω. http://www.uwbc.org.uk/other.php?Doc=calendar

Διώξτε το άγχος από τη ζωή σας!

Όταν αισθανόμαστε άγχος, συχνά πελαγώνουμε. Καλύτερα όμως θα ήταν αν αφήναμε το άγχος που νιώθουμε να μας μιλήσει, ώστε να αντιληφθούμε και συνειδητά τι είναι αυτό που μας φοβίζει κι έτσι να βρεθούν τρόποι ώστε να νιώσουμε καλύτερα και πιο δυνατοί! 

Εκδηλώσεις του άγχους

Το άγχος εκδηλώνεται με πολλές και ποικίλες μορφές. Το ίδιο το άτομο μπορεί να παραπονιέται για ανησυχία, εσωτερική ταραχή, για αδυναμία να αναπαυθεί, για ζάλη, πονοκεφάλους, σφίξιμο στον αυχένα, προκάρδια ενοχλήματα, γαστρεντερικές διαταραχές πιο συχνά με τη μορφή σπαστικής κολίτιδας, δυσκολία να κρατήσει την προσοχή του συγκεντρωμένη για αρκετό διάστημα σε ένα θέμα και πολλά άλλα άτυπα ενοχλήματα. Εκτός από το άγχος, τα συναισθήματα του ατόμου χαρακτηρίζονται άλλοτε από φάσεις θυμού ή εξάρσεις οργής και άλλοτε από κατάθλιψη που συνοδεύεται από τύψεις και ενοχές.
Όταν το άγχος είναι κάπως πιο έντονο, εξαφανίζει την ειρήνη και την χαρά μέσα από το άτομο, και επιπλέον κυριαρχείται από έναν ακαθόριστο φόβο για την υγεία του, για την εξέλιξη της κατάστασής του ή για πιθανές δυσάρεστες εξελίξεις στη ζωή του ή τη ζωή των δικών του. Όσο πιο έντονο είναι το άγχος, τόσο πιο ανίκανος γίνεται ο άνθρωπος να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις του, να λύσει κάποιο πρόβλημά του ή να αποφασίσει μπροστά σε κάποιο δίλημμα.
Τέλος, σε μερικές περιπτώσεις, όταν το άγχος είναι ιδιαίτερα έντονο, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή κρίσεων τρόμου και πανικού

Πως δημιουργείται το άγχος;

Οι κυριότεροι παράγοντες που μπορούν να ενοχοποιηθούν για τη δημιουργία του άγχους είναι:
α. Η ιδιοσυγκρασία. Έχει αποδειχθεί ότι όλοι δε γεννιόμαστε ίδιοι από άποψη ιδιοσυγκρασίας. Μερικοί είναι λίγο-πολύ αγχώδεις από τη γέννησή τους.
β. Η ανατροφή. Η ανατροφή και οι παιδικές εμπειρίες μας τροφοδοτούν συχνά με άγχος. Αν για παράδειγμα είχαμε γονείς που στην παιδική μας ηλικία απαιτούσαν από μας περισσότερα από ό,τι μπορούσαμε να αποδώσουμε ή αν ζήσαμε δίπλα σε αγχώδη άτομα που μας μετέδιδαν συνέχεια το δικό τους άγχος, είναι φυσικό να έχουμε κι εμείς άγχος.
γ. Αποτυχίες. Αν στο παρελθόν είχαμε επανειλημμένες και απροσδόκητες αποτυχίες, αν είχαμε την ατυχία να συναντήσουμε περισσότερες δυσκολίες ή εμπόδια από ό,τι οι άλλοι γύρω μας, τότε μπορεί να έχει αναπτυχθεί μέσα μας άγχος.
δ. Κίνδυνοι και δυσκολίες. Στην καθημερινή μας ζωή υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι, άλλοτε πραγματικοί και άλλοτε φανταστικοί. Επίσης υπάρχουν πολλές υποχρεώσεις και προβλήματα που μας πιέζουν καθημερινά, απαιτώντας τη λύση τους. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να είναι: Απειλή εναντίον της υγείας μας, της αξίας μας, των υπαρχόντων μας, της επαγγελματικής ή οικογενειακής μας κατάστασης, φόβοι για πιθανές δυσάρεστες εξελίξεις που μπορούν να αναστατώσουν τη ζωή μας ή να μας στερήσουν την παρουσία και την αγάπη κάποιων δικών μας. Κάθε πραγματική ή φανταστική κατάσταση που απειλεί να μας στερήσει ή να εμποδίσει την ικανοποίηση κάποιας βασικής ανάγκης, μπορεί να μας τροφοδοτήσει με άγχος.
ε. Αμφιβολία για τις ικανότητές μας. 'Αγχος δημιουργείται εύκολα μέσα μας, όταν αμφιβάλλουμε για την αξία ή τις ικανότητές μας. Εδώ πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμα και φαινομενικά μικρές ή ασήμαντες υποχρεώσεις που αδυνατούμε να τις εκπληρώσουμε, μπορούν να δημιουργήσουν άγχος μέσα μας όταν αυτές απειλούν την αυτοεκτίμησή μας.
στ. Τα διλήμματα. 'Αγχος μπορεί να δημιουργηθεί μέσα μας όταν αντιμετωπίζουμε διλήμματα ή χρειάζεται να πάρουμε κάποια μεγάλη απόφαση. Μπροστά σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί ν' αμφιταλαντευόμαστε ανάμεσα σε δυο τάσεις: να προχωρήσουμε στη λύση ή να την αναβάλλουμε; Να πούμε Ναι ή Όχι; Να τολμήσουμε κάτι ριψοκίνδυνο;
ζ. Εσωτερικές συγκρούσεις. 'Αγχος δημιουργείται συχνά από συγκρούσεις που γίνονται μέσα μας ανάμεσα στις επιθυμίες ή προσδοκίες μας από τη μια πλευρά, και στους περιορισμούς που υπαγορεύει η συνείδηση ή το περιβάλλον από την άλλη.
η. Ενοχές. Λάθη, αποτυχίες ή και αμαρτίες του παρελθόντος που δεν φροντίσαμε ν' απαλλαγούμε από αυτές με εξομολόγηση μπροστά στον Θεό, δημιουργούν μέσα μας αρκετή ανησυχία, άγχος ή φοβία.
θ. Υπεραπασχόληση. Τέλος, όσο περισσότερο παίρνουμε στους ώμους μας βάρη και προβλήματα τόσο δικά μας όσο και των δικών μας και αναγκαζόμαστε έτσι να τρέχουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ ή να βασανίζουμε συνέχεια το μυαλό μας, τόσο αυξάνει το άγχος μέσα μας.

Συμβουλές
Μη στεναχωριέσαι για:
1. Πράγματα τα οποία πρέπει να αλλάξουν και τα οποία μπορείς να αλλάξεις. Απλώς αγωνίσου να τ' αλλάξεις
2. Πράγματα που πρέπει να αλλάξουν αλλά που δεν υπάρχει τρόπο να τ' αλλάξεις. Να τα δεχτείς και να προσαρμοστείς. Γιατί η στεναχώρια στην περίπτωση αυτή όχι μόνο ανώφελη είναι, αλλά κι επιζήμια.

Αντιμετώπιση του άγχους

Η αντιμετώπιση του άγχους εξαρτάται από την έντασή του. Έντονες αγχώδεις καταστάσεις ή κρίσεις πανικού, χρειάζονται ιατροφαρμακευτική αντιμετώπιση, ενώ ηπιότερες μορφές μπορούν να ξεπεραστούν με κατάλληλη καθοδήγηση και χωρίς την χρησιμοποίηση αγχολυτικών φαρμάκων. Τα αγχολυτικά φάρμακα αποδείχτηκαν ένα πολύ καλό μέσο για την αντιμετώπιση καταστάσεων έντονου άγχους ή πανικού. Σήμερα είναι δυνατό η ένταση του άγχους να μειωθεί σημαντικά σε σύντομο χρονικό διάστημα και ο ασθενής ν' ανακουφιστεί. Αυτό φυσικά δε σημαίνει ότι ο άνθρωπος έχει απαλλαγεί από το άγχος του. Γι' αυτό και πρέπει στη συνέχεια να καθοριστεί μια ολοκληρωμένη αντιμετώπιση, η οποία αποτελείται από δύο σκέλη: τα αγχολυτικά φάρμακα και την υποστηρικτική ψυχοθεραπεία.
Τα αγχολυτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για μερικές εβδομάδες και σπανιότερα για λίγους μήνες. Στη συνέχεια μειώνεται βαθμιαία η δόση. Για μερικά από αυτά (βενζοδιαζεπίνες κ.α.) υπάρχει ο κίνδυνος του εθισμού ή της εξάρτησης, γι' αυτό δεν είναι λογικό να χρησιμοποιούνται από τους ασθενείς χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία έχει σαν σκοπό να βοηθήσει τον ασθενή να τροποποιήσει τις πιεστικές συνθήκες της ζωής του ή, αν αυτό δεν είναι δυνατό, να ενισχυθεί η ικανότητά του για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων.

Πρόληψη του άγχους

Η πιο σωστή λύση θα ήταν να απαλλαγεί το άτομο από τις αιτίες που προκαλούν ή θα μπορούσαν να του προκαλέσουν άγχος. Επειδή όμως αυτό δεν μπορεί πάντοτε να εφαρμοστεί στην πράξη, απομένει να ενισχυθεί η αντίσταση του οργανισμού, ώστε να ανέχεται καταστάσεις stress χωρίς να δημιουργείται μέσα του άγχος ή, καλύτερα, να διαφοροποιηθεί ο εσωτερικός του κόσμος σε σημείο ώστε να μην επηρεάζεται από καταστάσεις που διαφορετικά θα του δημιουργούσαν άγχος.
Πώς όμως μπορεί να γίνει αυτό; Θα αναφερθούν εδώ μερικές απλές οδηγίες που όμως, αν εφαρμοστούν, μπορούν να προφυλάξουν το άτομο από τον κίνδυνο να δημιουργηθεί ή να αυξηθεί το άγχος μέσα του.
α. Να μην προσπαθούμε να συμβιβάσουμε τα ασυμβίβαστα. Για παράδειγμα, δε μπορεί κάποιος να είναι σύζυγος μιας γυναίκας και συγχρόνως εραστής μιας άλλης.
β. Να μη φορτώνουμε τον εαυτό μας με διπλά βάρη.
γ. Να μη μένουμε για καιρό σε αμφιβολία ή διλήμματα. Η παράταση μιας αβεβαιότητας μπορεί να μας εξαντλήσει ψυχικά.
δ. Να δεχόμαστε όπως είναι ορισμένες καταστάσεις δευτερεύουσας σημασίας, εφόσον δε μπορούμε να τις αλλάξουμε εύκολα.
ε. Να αξιολογούμε σωστά τις προτεραιότητες. Τα πρώτα πράγματα πρέπει να τοποθετούνται στην πρώτη θέση και να είναι πρώτος στόχος της ζωής μας. Τα δευτερεύοντα πράγματα μπορούν να μένουν στην άκρη για κάποιο άλλο χρόνο.
στ. Να ζούμε στο σήμερα μόνο και όχι στο χτες ή στο αύριο. Ο Χριστός είπε: "Mην ανησυχείτε, λοιπόν, για την αυριανή ημέρα, γιατί η αυριανή ημέρα θα φροντίσει για τα δικά της. Aρκετό είναι για την κάθε μέρα το δικό της πρόβλημα" (Ματθ. 6:34).
ζ. Να μην κρατούμε στα χέρια μας, προσπαθώντας να λύσουμε πράγματα που είναι αδύνατο ή σχεδόν αδύνατο να λυθούν από εμάς. "Aλλά και ποιος από σας μπορεί, με το να ανησυχεί, να προσθέσει έστω και λίγα εκατοστά στη διάρκεια της ζωής του;" (Ματθ. 6:27) Πρέπει να είμαστε έτοιμοι να αναγνωρίσουμε όχι μόνο τις δυνατότητές μας αλλά και τους περιορισμούς, τα όριά μας.
η. Αντί ν' αγωνιούμε για κάθε άλυτο πρόβλημά μας, ας το εμπιστευθούμε στον Θεό. Εκείνος ξέρει πολύ καλύτερα από μας τι ακριβώς χρειαζόμαστε και έχει τη δύναμη να δώσει λύση και στο πιο δύσκολο πρόβλημα.

Οι 4 πηγές του άγχους : Μικρές και μεγάλες φωνές

Το να γνωρίσει ο άνθρωπος τον εαυτό του, τον πραγματικό εαυτό του, το να ανακαλύψει αληθινά ποια είναι η ουσία του είναι ένα δύσκολο έργο, αν και ίσως το πιο αξιόλογο και σημαντικό που μπορεί να κάνει στη διάρκεια της ζωής.
Πολλοί από εμάς πορευόμαστε στον κόσμο μας χωρίς να ξέρουμε ποιοι είμαστε, από πού ερχόμαστε και προς τα πού πάμε. Δεν γνωρίζουμε ούτε την πραγματική μας ταυτότητα, ούτε πώς αυτή εκδηλώνεται ή πρέπει να εκδηλώνεται μέσα από την προσωπικότητά μας.
Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να ασχοληθούμε με τη Φιλοσοφία. Σαν Φιλοσοφία δεν εννοούμε τη διανοουμενίστικη απασχόλησή μας με την ιστορία των φιλοσοφικών ρευμάτων, των μεγάλων φιλοσόφων όλων των εποχών και των θεωρημάτων τους, αλλά εννοούμε την αναζήτηση όλων εκείνων των άξιων στοιχείων που είναι αληθινά, σημαντικά και χρήσιμα για μας και για όλο τον κόσμο.
Σ’ ένα τέτοιο λοιπόν ταξίδι αναζήτησης υπάρχουν πολλά που θα πρέπει να ερευνήσουμε, ξεκινώντας πρώτα από τον ίδιο μας τον εαυτό και την ανθρώπινη φύση μας. Ο άνθρωπος είναι ένα πολυσύνθετο ον και το πιο περίπλοκο σε σχέση με τα αμέσως προηγούμενα βασίλεια όντων της φύσης (ζώα, φυτά, ορυκτά). Διακρίνεται για τη μορφή του, τη δύναμη και την ποικιλία των συναισθημάτων του, την ικανότητα για σκέψη και για κατανόηση ιδεών, την καλλιέργεια υψηλών αξιών, συνείδησης και ήθους.

Γενικά, θα μπορούσαμε να ενώσουμε και να ομαδοποιήσουμε όλα αυτά τα στοιχεία σε 2 δομές, την προσωπικότητα, που τη συνθέτουν η υλική μας μορφή, η ζωτική ενέργεια, τα συναισθήματα και οι σκέψεις μας, και το Άτομο, που περιλαμβάνει μία πιο υψηλή διάνοια, μία δύναμη άμεσης και βιωματικής σύλληψης της αληθινής φύσης των πραγμάτων που είναι η διαίσθηση και τέλος τη Θέληση, τη δύναμη που κινεί τα πάντα σε ένα δρόμο ανάβασης και εξέλιξης σε ανώτερες μορφές.

Ο Πλάτωνας χρησιμοποιεί στους διαλόγους του μία πολύ χαρακτηριστική εικόνα για αυτή τη βασική δομή του ανθρώπου. Παραλληλίζει την προσωπικότητα με ένα άλογο και το Άτομο με τον ιππέα του αλόγου, τονίζοντας μ΄ αυτό τον τρόπο ότι μέσα μας υπάρχει ένα κομμάτι ανώτερο και αξιότερο που πρέπει να κατευθύνει και να οδηγεί το μέσο που διαθέτει για να κινηθεί και για να ταξιδέψει στον κόσμο. Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτού του μυθικού «ιππέα» είναι ότι διακρίνεται επίσης από συνείδηση.

Η συνείδηση σαν έννοια σχετίζεται άμεσα με την επιστήμη της ψυχολογίας και ένας από τους πιο ξεκάθαρους ορισμούς που έχουμε γι’ αυτήν είναι ότι αποτελεί την επίγνωση των πραγμάτων γύρω μας και του εαυτού μας. Η δήλωση «έχω συνείδηση» ταυτίζεται αρκετά με τη φράση «έχω επίγνωση». Έχω επίγνωση του ποιος είμαι, πώς ζω, πώς συμπεριφέρομαι, τι ανάγκες έχω, έχω επίγνωση του ορθού.

Μπορούμε να παρομοιάσουμε τη συνείδηση επίσης με ένα φακό. Ο φακός στην καθημερινή μας πραγματικότητα είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιούμε όταν δεν υπάρχει αρκετό φως γύρω μας. Χρειαζόμαστε το φακό για να δούμε μέσα στο σκοτάδι, για να φωτίσουμε το γύρω μας χώρο, για να αντιληφθούμε τι υπάρχει γύρω μας και για να μας βοηθήσει να κάνουμε αυτό που έχουμε αποφασίσει. Χρησιμοποιώντας έτσι το φακό – συνείδηση μπορούμε να τον στρέψουμε στον εσωτερικό μας κόσμο και να μπορέσουμε έτσι να γνωρίσουμε πράγματα, αντικείμενα, χώρους αυτού του μέσα που δεν είναι και τόσο ορατό, όσο το έξω, αλλά στην ουσία είναι εξίσου πραγματικό με τον υλικό μας κόσμο, μια που επιδρά πάνω του και επεμβαίνει σ’ αυτόν σε μεγάλο βαθμό.
Σαν όντα επίσης και λαμβάνοντάς υπόψη αυτή μας την πολύπλοκη δομή, διακρινόμαστε για μία μεγάλη γκάμα αναγκών, που είναι διαφορετικές για κάθε ένα στοιχείο του εαυτού μας. Ο Maslow, αυτός ο σημαντικός Αμερικανός ψυχολόγος, μελέτησε τις ανθρώπινες ανάγκες και τις ιεράρχησε σε μία πυραμίδα, ξεκινώντας στη βάση της από τις πιο υλικές και φθάνοντας στην κορυφή της στις πιο άυλες και πνευματικές. Έτσι, μπορούμε να αναγνωρίσουμε στον εαυτό μας :

α) βιολογικές ανάγκες που η ικανοποίησή τους μας επιτρέπει να επιβιώνουμε και να διατηρούμαστε ζωντανοί

β) Ανάγκες ασφάλειας : η ικανοποίησή τους μας επιτρέπει να νιώθουμε ασφαλείς στο περιβάλλον όπου ζούμε, σίγουροι, χωρίς κάτι να μας απειλεί.
γ) Ανάγκες για αγάπη, κοινωνική αναγνώριση και αποδοχή, ανάγκη για να ανήκουμε σε μία ομάδα και συμβιώνουμε με τα υπόλοιπα μέλη της : η ικανοποίησή τους μας κάνει να νιώθουμε αγαπητοί και αποδεκτοί από τους άλλους γι’ αυτό που πραγματικά είμαστε.
δ) Ανάγκες για αυτοεκτίμηση και ανεξαρτησία: η ικανοποίησή τους μας δίνει την αίσθηση της αξίας μας ως άνθρωποι και την επιβεβαίωση ότι μπορούμε να ελέγχουμε το περιβάλλον μας, να κάνουμε τις επιλογές μας και να ορίζουμε τη ζωή μας.
ε) Ανάγκες για Αυτογνωσία και Αυτοπραγμάτωση : η ικανοποίησή τους μας δίνει την αίσθηση του νοήματος και του σκοπού στη ζωή, καλλιεργεί τις ομορφότερες και πιο υψηλές ανθρώπινες αξίες και δυνατότητες, οδηγεί τον άνθρωπο στην αρμονική συμβίωση με τον εαυτό του, τους ανθρώπους γύρω του και τη φύση.
Βέβαια σήμερα ζούμε σε μία χρονική στιγμή του πολιτισμού μας όπου υπάρχει μεγάλη άγνοια και σκοταδισμός και όπως αναφέρουν πολλοί ιστορικοί και μελετητές των κοινωνιών και των πολιτισμών, βρισκόμαστε σε έναν νέο μεσαίωνα. Αυτές οι συνθήκες σε ανθρώπινο επίπεδο καθιστούν δύσκολη υπόθεση τη σωστή ικανοποίηση αυτών των φυσικών ανθρώπινων αναγκών. Οι συνέπειες όμως μιας τέτοιας κατάστασης δεν είναι και τόσο ευχάριστες επειδή η μη ικανοποίησή τους οδηγεί στην ανάπτυξη λανθασμένων και μη αποτελεσματικών συμπεριφορών που ουσιαστικά καταπιέζουν και αποπροσανατολίζουν τον εαυτό μας.
Επιστρέφοντας στην αρχική εικόνα της προσωπικότητάς μας σαν δωμάτιο και της συνείδησης σαν ένα φακό, μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι σε μία τέτοια περίπτωση, επειδή το δωμάτιο είναι σκοτεινό και το το φως του φακού δεν το φωτίζει στο σύνολό του, δημιουργούνται σημεία, μέρη, γωνίες που παραμένουν άγνωστες, αθέατες και ανεξέλγκτες μέσα στην προσωπικότητά μας. Και επειδή δεν φωτίζονται από τη συνείδηση, λειτουργούν μέσα μας ασυνείδητα, δηλ. χωρίς να έχουμε επίγνωση ότι κάτι τέτοιο συμβαίνει. Θα ονομάσουμε συμβολικά αυτές τις λαναθασμένες συμπεριφορές Μικρές φωνές, επειδή χωρίς να το καταλαβαίνουμε μας ωθούν να δράσουμε χωρίς επειβεβαίωση.
Έτσι από τη γωνία του επιπέδου της προσωπικότητας που σχετίζεται με το φυσικο/υλικό μας οργανισμό ή σώμα, βγάινει η «μικρή φωνή» «Να είσαι δυνατός». Ο άνθρωπος που διακατέχεται από αυτή τη φωνή είναι αποχωρισμένος από τα συναισθήματά του και νομίζει ότι όλα πρέπει να τα κάνει μόνος του.

Η σεξουαλική ζωή του άνδρα κατά τη διάρκεια της ζωής του

νεραϊδοβότανα για τα μαλλιά σας

Τα αρωματικά βότανα, που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική ως καρυκεύματα αλλά και για να παρασκευάσουμε υγιεινά αφεψήματα, αποτελούν πρώτης τάξεως καλλυντικά για τη φροντίδα των μαλλιών. Αρκεί να ξέρουμε τις ιδιότητες τους και ποια ενδείκνυνται για κάθε τύπο μαλλιών.

Όλοι γνωρίζουμε πως τα βότανα έχουν καλλυντικές ιδιότητες, καθώς περιέχονται ως βασικά συστατικά σε όλα τα προϊόντα ομορφιάς. Σε ό,τι αφορά στη φροντίδα των μαλλιών, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και στο σπίτι με τη μορφή χλιαρού αφεψήματος, το οποίο παρασκευάζουμε βράζοντας 1 φλιτζάνι φρέσκα βότανα (η 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα) σε 1 1/2 φλιτζάνι νερό για περίπου 3-5 λεπτά.

Αφού στραγγίσουμε το νερό, το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά και το αδειάζουμε σε έναν ψεκαστήρα, με τον οποίο βρέχουμε τα μαλλιά μετά το λούσιμο. Αν θέλουμε, έπειτα από 15-20 λεπτά μπορούμε να τα ξεβγάλουμε με νερό ή να αφήσουμε το αφέψημα να δράσει σαν leanve-in conditioner μέχρι το επόμενο λούσιμο.


Δείτε τις ιδιότητες μερικών από τα πιο γνωστά παραδοσιακά μας βότανα τους καθώς και για ποιόν τύπο μαλλιών ενδείκνυνται

Θυμάρι
Διαθέτει τις περισσότερες φαρμακευτικές ιδιότητες από όλα τα αρωματικά βότανα και προέρχεται από το φυτό thymus vulgaris. Οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν σαν απολυμαντικό στις πληγές, ενώ οι Ρωμαίοι στρατιώτες έκαναν μπάνιο σε νερό αρωματισμένο με θυμάρι για να αναζωογονηθούν και να δυναμώσουν. Περιέχεται σε πολλά σαμπουάν, που χαρίζουν δύναμη, ελαστικότητα και όγκο στα μαλλιά.

Δεντρολίβανο
Χρησιμοποιείται κυρίως ως καρύκευμα στη μαγειρική, στη θρησκευτική παράδοση για τους αγιασμούς, αλλά και ως φάρμακο. Προέρχεται από το φυτό rosemarinus officinalis και έχει εξαιρετικές τονωτικές ιδιότητες, θεωρείται δε ότι η χαρακτηριστική μυρωδιά του, που θυμίζει καμφορά, διεγείρει τις εγκεφαλικές λειτουργίες και βελτιώνει τη μνήμη. Ως συστατικό στο σαμπουάν δίνει δύναμη και λάμψη στα μαλλιά.

Χαμομήλι
Είναι το κατεξοχήν καταπραϋντικό βότανο και προέρχεται από το φυτό marticaria chamomilla. Ως αφέψημα ενδείκνυται για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιπυρετικές του ιδιότητες, ενώ το εκχύλισμά του περιέχεται σε όλα σχεδόν τα κοσμετολογικά προϊόντα, που προορίζονται για τη φροντίδα της ευαίσθητης, αλλεργικής ή ερεθισμένης επιδερμίδας από εξωτερικά αίτια (π. χ. UV ακτινοβολία). Επίσης, χρησιμοποιείται σε σαμπουάν που «ξανθαίνουν» τα μαλλιά.

Φασκόμηλο
Προέρχεται οπό το φυτό salvia officinalis και το χρησιμοποιούσαν στην αρχαιότητα ως αντισηπτικό στα τραύματα από δάγκωμα φιδιού. Οι Ρωμαίοι το θεωρούσαν ιερό φυτό και πίστευαν πως χαρίζει μακροζωία και ενισχύει τη γονιμότητα. Ως αφέψημα δεν συνιστάται μόνο στις γυναίκες που θηλάζουν, γιατί δίνει μια πικρή γεύση στο μητρικό γάλα.

Μελισσόχορτο
Προέρχεται από το φυτό melissa officinalis, το οποίο ονομάστηκε έτσι γιατί προσελκύει τις μέλισσες λόγω της ευωδιάς του, που θυμίζει έντονα λεμόνι. Στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται σε τονωτικές λοσιόν, ζελ καθαρισμού και μια πληθώρα προϊόντων σύσφιγξης-αδυνατίσματος.

Ρίγανη
Προέρχεται από το φυτό origanum vulgare και χρησιμοποιείται κυρίως αποξηραμένη σαν μπαχαρικό. Το εκχύλισμα ρίγανης περιέχεται σε πολλά σαμπουάν, επειδή ρυθμίζει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και περιορίζει την έκκριση σμήγματος.

Καλέντουλα
Είναι αποκλειστικά φαρμακευτικό βότανο και δεν χρησιμοποιείται ως καρύκευμα. Προέρχεται από το φυτό calendula officinalis και σε πολλές περιοχές της χώρος μας αποκαλείται «νεκρολούλουδο». Επειδή έχει άριστες επουλωτικές ιδιότητες, απαντάται ως συστατικό σε πολλά καλλυντικά για τη φροντίδα της επιδερμίδας και των μαλλιών, στα οποία περιλαμβάνονται αντιγηραντικές κρέμες νύχτας, κοντίσιονερ και μάσκες επανόρθωσης για ταλαιπωρημένα ή βαμμένα μαλλιά.

Μέντα
Προέρχεται οπό το φυτό mentha piperita, το οποίο ανήκει στην ίδια οικογένεια με το δυόσμο (mentha viridis). Στην αρχαιότητα θεωρούνταν εξαιρετικό αφροδισιακό, ενώ σήμερα χρησιμοποιείται στη μαγειρική και την κοσμετολογία, κυρίως σε οδοντόπαστες, καταπραϋντικές κρέμες και σαμπουάν. Δεν ενδείκνυται ως αφέψημα για τις νέες μητέρες που θηλάζουν, επειδή εμποδίζει την παραγωγή γάλακτος.

Τσουκνίδα
Στη βοτανολογία ονομάζεται urtica dioica και περιέχει ένα ισχυρό κοκτέιλ βιταμινών και μετάλλων, που την καθιστά άριστο φαρμακευτικό βότανο. Ως αφέψημα έχει διουρητική, τονωτική και αντιρευματική δράση, ενώ τα φύλλα της χρησιμοποιούνται και στη μαγειρική, σε σαλάτες ή γευστικότατες τσουκνιδόπιτες. Η επαφή του φυτού με τη γυμνή επιδερμίδα προκαλεί έντονο ερεθισμό, που εκδηλώνεται με παροδικό κάψιμο και φαγούρα. Τα συμπτώματα, ωστόσο, υποχωρούν αν τοποθετήσουμε φύλλα μολόχας πάνω στην ερεθισμένη περιοχή.


Τι σας ταιριάζει

ΤΥΠΟΣ ΜΑΛΛΙΩΝ -> ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΑ ΒΟΤΑΝΑ
Kανονικα -> Δεντρολίβανο / Θυμάρι, Ξηρά -> Καλέντουλα / Χαμομήλι, Λιπαρά -> Μέντα /  Φασκόμηλο / Μελισσόχορτο, Ίσια και άτονα -> Τσουκνίδα, Σγουρά και ατίθασα -> Ρίγανη, Με πιτυρίδα -> Χαμομήλι /Τσουκνίδα / Φασκόμηλο

ΒΑΣΙΚΟ ΕΝΣΤΙΚΤΟ Η ΕΚΔΙΚΗΣΗ ΤΩΝ ΑΝΔΡΩΝ...‏

Πώς να καθαρίσετε τα μαλλιά σας χωρίς σαμπουάν

 Πολύτιμος σύμμαχος η μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα κάνει θαύματα στα μαλλιά, εκτός των άλλων. Είναι απαλή με τα μαλλιά, είναι το ασθενέστερο αλκαλικό και καθαρίζει τα μαλλιά από τα συσσωρευμένα χημικά χωρίς να τα καταστρέφει.
Όπως συμβαίνει με πολλά φυσικά καθαριστικά, η συνταγή δεν είναι μία, αλλά προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός. Η τυπική ποσότητα για τη φροντίδα των μαλλιών είναι μία κουταλιά της σούπας σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Όσοι έχετε σγουρά μαλλιά ή πιο χοντρή τρίχα ίσως να χρειάζεστε λίγο παραπάνω σόδα, ενώ όσοι έχετε λεπτή και ίσια τρίχα ίσως χρειάζεστε λιγότερη σόδα. Πειραματιστείτε για να δείτε τι είναι ιδανικότερο για εσάς.
Βάλτε σε ένα μπουκάλι των 0,25lt. μία κουταλιά σόδα και γεμίστε με νερό της βρύσης. Ανακινείστε καλά για να διαλυθεί η σόδα και είναι έτοιμο για χρήση. Την ώρα του λουσίματος, βρέξτε καλά τα μαλλιά σας και βάλτε λίγο από το μείγμα, ξεκινώντας από την κορυφή του κεφαλιού. Αρχίστε να κάνετε μασάζ και προσθέστε λίγο ακόμα από το μείγμα, επικεντρώνοντας κυρίως στο κρανίο. Μπορείτε να ρίξετε και στα μαλλιά αλλά από τη στιγμή που η λιπαρότητα ξεκινά από το κρανίο, τα μαλλιά να καθαριστούν με φυσικό τρόπο όταν καθαρίσει το κρανίο. Αφήστε μερικά λεπτά και ξεβγάλετε τα μαλλιά σας, όπως θα κάνατε και με το κανονικό σαμπουάν.

Επόμενος σύμμαχος το μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι ένα απαλό οξύ, που εξουδετερώνει τη σόδα και έτσι λειτουργεί ως αντικαταστάτης της μαλακτικής κρέμας. Το μηλόξυδο ξεμπερδεύει τους θύλακες της τρίχας, αποκαθιστά την απονεκρωμένη περιοχή του δέρματος και εξισορροπεί το PH των μαλλιών.
Και με το μηλόξυδο, μία μικρή ποσότητα αρκεί. Η τυπική δόση είναι μία κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό μπουκάλι μαλακτικής κρέμας και να το κάνετε εκεί τη μείξη. Ανακινείστε καλά. Εφαρμόστε μετά τη σόδα, αφήστε για λίγο το μείγμα πάνω στα μαλλιά σας και μετά ξεβγάλετε.

Μερικά ακόμα μυστικά...

Τα μαλλιά σας ίσως να περάσουν μία μεταβατική περίοδο, που μπορεί να διαρκέσει από μερικές εβδομάδες μέχρι μερικούς μήνες, και θα εκκρίνουν περισσότερη λιπαρότητα εξαιτίας της έλλειψης σαμπουάν. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό γιατί τα μαλλιά είναι συνηθισμένα να απαλλάσσονται από τη λιπαρότητα, επομένως θα χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να προσαρμοστούν.
Μετά την μεταβατική περίοδο, εάν τα μαλλιά εξακολουθούν να είναι πολύ λιπαρά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο ή καθόλου ξύδι. Κάποιο χρησιμοποιούν αντ' αυτού λεμόνι.
Εάν τα μαλλιά σας είναι αρκετά ξηρά, χρησιμοποιήστε λιγότερη σόδα ή δοκιμάστε να βάλετε μέλι αντί για ξύδι.

Για δυνατά, λαμπερά μαλλιά

Oσο δυνατά και πλούσια κι αν είναι τα μαλλιά μας, το καθημερινό styling, το πιστολάκι, οι βαφές, ακόμη και το απλό βούρτσισμα, μπορεί να φθείρουν τις τρίχες και να δημιουργήσουν προβλήματα, όπως ξηρότητα και αφυδάτωση, θαμπή όψη και σπασίματα. Φυσικά, όσο πιο πολλές χημικές και μηχανικές επεξεργασίες κάνουμε, τόσο πιο πολύ ταλαιπωρούνται τα μαλλιά, πράγμα που κάνει το τακτικό κούρεμα ακόμη πιο απαραίτητο για να διατηρούνται σε καλή κατάσταση. Δεν αρκεί όμως. Xρειάζονται και ενισχυμένη ειδική φροντίδα!



Ψαλίδα
Oι σπασμένες άκρες των τριχών σε 2 ή και 3 σημεία δεν κολακεύει την εμφάνισή τους, ενώ σαφέστατα δηλώνει φθορά, έλλειψη υγρασίας και ελαστικότητας των τριχών.


Ξηρά, ταλαιπωρημένα
Tα μαλλιά σε αυτή την περίπτωση είναι άγρια στην αφή, αλλά το πρόβλημα δεν είναι μόνο επιφανειακό, καθώς τα ανασηκωμένα λέπια των τριχών, που προκαλούν την αίσθηση αγριάδας, επιτρέπουν να διαφύγει η πολύτιμη υγρασία από το εσωτερικό τους.


Xωρίς λάμψη
Bασική προϋπόθεση για να φαίνονται τα μαλλιά λαμπερά είναι να αντανακλάται το φως πάνω στη λεία επιφάνεια των τριχών. Όταν όμως οι τρίχες δεν είναι λείες, επειδή τα λέπια τους είναι ανασηκωμένα λόγω φθοράς, τότε τα μαλλιά είναι άγρια στην αφή και θαμπά.



Ξηρά, ταλαιπωρημένα

Θα βοηθήσει: Nα αφήνετε τα μαλλιά σας να στεγνώνουν φυσικά όποτε αυτό είναι εφικτό ή να χρησιμοποιείτε μέτρια ζεστό αέρα στο πιστολάκι. Nα μη χρησιμοποιείτε πιστολάκι σε στεγνά μαλλιά. Nα εφαρμόζετε ανά δύο λουσίματα μια μάσκα μαλλιών για έντονη ενυδάτωση και να την αφήνετε να δράσει για 10 λεπτά.
Eναλλακτική θεραπεία
Λοσιόν με ζεστά έλαια για πριν το λούσιμο, 1 φορά την εβδομάδα. Aνακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας λάδι από κουκούτσι σταφυλιού, 1 κουταλιά λάδι ελιάς, αιθέριo έλαιo λεβάντας (10 σταγόνες), φασκόμηλο sclarea (5 σταγόνες) και σανταλόξυλο (5 σταγόνες). Tα ζεσταίνετε σε μπεν μαρί σε θερμοκρασία σώματος και τα βάζετε στα μαλλιά με ένα ελαφρύ μασάζ. Tυλίγετε τα μαλλιά με μια νωπή ζεστή πετσέτα και τα αφήνετε για 1 ώρα. (Για πολύ μακριά μαλλιά διπλασιάζετε τη δόση).
Τα φυσικά συστατικά
Aλόη : Eνυδάτωση, προστασία.
Eλαιόλαδο : Θρέψη, ενυδάτωση, απάλυνση.
Έλαιο τζοτζόμπα : Eντατική θρέψη, μαλακτική και ενυδατική δράση.


Ψαλίδα

Θα βοηθήσει: Aν έχετε ήδη ψαλίδα στις άκρες, ένα καλό κούρεμα είναι απαραίτητο, ενώ θα πρέπει να καθαρίζετε τις άκρες στο κομμωτήριο κάθε 6 εβδομάδες. Xρησιμοποιείτε conditioner σε κάθε λούσιμο, γιατί λειαίνει τις τρίχες και μειώνει τις φθορές. Aπλώνετε μια κρέμα ισιώματος πριν το πιστολάκι.
Eναλλακτική θεραπεία
Aναμειγνύετε 100 ml λάδι βάσης τζοτζόμπα με 5 ml Ylang-Ylang ή 50 ml με 2,5 ml και 1 κουταλιά μέλι. Aπλώνετε αυτή τη λοσιόν σαν μάσκα πριν από κάθε λούσιμο. Θα βοηθήσει τις τρίχες να δυναμώσουν και να γίνουν πιο ελαστικές και ανθεκτικές στα σπασίματα.
Τα φυσικά συστατικά
Bούτυρο karite : Mαλακτικό και αναζωογονητικό. Eνισχύει την ελαστικότητα.
Ylang-Ylang : Eνυδατώνει, μαλακώνει την ψαλίδα και βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών.


Χωρίς λάμψη

Θα βοηθήσει: Nα χρησιμοποιείτε σε κάθε λούσιμο conditioner και να το ξεπλένετε καλά με άφθονο νερό. Kαλό είναι το τελευταίο ξέβγαλμα να το κάνετε με όσο πιο κρύο νερό αντέχετε. Mετά σκουπίζετε απαλά τα μαλλιά με την πετσέτα, χωρίς να τα τρίβετε.
Eναλλακτική θεραπεία
Aναμειγνύετε 100 ml λάδι βάσης τζοτζόμπα με 5 ml δενδρολίβανο (rosemary) ή 50 ml με 2,5 ml. Xρησιμοποιείτε αυτή τη λοσιόν πριν το λούσιμο σαν μάσκα (τo 1 ml αντιστοιχεί σε 20 σταγόνες). Mπορείτε, επίσης, αν τα μαλλιά σας δεν είναι βαμμένα, να τα περνάτε στο τελευταίο λούσιμο με αφέψημα χαμομηλιού, στο οποίο θα έχετε προσθέσει 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεμονιού. Θα τους δώσετε λάμψη και θα φωτίσετε το χρώμα τους.
Τα φυσικά συστατικά
Πρωτεΐνες μεταξιού : Aναδομούν την τρίχα και ενισχύουν τη λάμψη.
Πρωτεΐνες σιταριού : Aναζωογονούν τα θαμπά και κουρασμένα μαλλιά.
Δενδρολίβανο : Tονώνει τα αδύναμα μαλλιά, καταπολεμά τη λιπαρότητα, χαρίζει λάμψη.

Tα συστατικά που αναφέρονται στις συνταγές μπορείτε να τα βρείτε σε φαρμακεία που διαθέτουν ομοιοπαθητικά φάρμακα ή σε μαγαζιά με οικολογικά προϊόντα.

Πόσο snob είσαι τελικά;

Πόσο δεκτική είσαι με τους άλλους; Τι είναι αυτό που μετράει περισσότερο στις επαγγελματικές και προσωπικές σου σχέσεις; Κάνε το quiz και μάθε αν είσαι snob και πόσο...

Οργανώνεις μια συνάντηση με τους φίλους σου για τα γενέθλια σου. Που θα τους καλέσεις;

1. Στο μπαράκι της γειτονιάς. Το έχουμε κάνει στέκι...τι το διαφορετικό έχει η σημερινή μέρα;
2. Σε ένα εστιατόριο με λογική τιμή, αλλά και ησυχία. Θα το εκτιμήσουν οι κολλητοί μου!
3. ΤΤο ολοκαίνουριο hot club της πόλης. Μπορεί να ξοδέψω το μισό μου μισθό και να στριμωχτώ με άλλους 1000 θαμώνες, αλλά είναι το ιδανικό μέρος!

Βγαίνεις πρώτο ραντεβού με έναν γοητευτικό τύπο. Όταν η συζήτηση έρχεται στη δουλειά, σου λέει πως κάνει κάτι που αγαπά, παρά το γεγονός ότι ξέρεις πως ο μισθός του δεν αγγίζει κάν τα 5 ψηφία. Πώς αντιδράς;

1. Απαθής. Άλλοι σύντροφοί μου στο παρελθόν δεν είχαν κάν δουλειά. Δεν είμαι και τόσο επιλεκτική!
2. Είμαι αισιόδοξη. Στο κάτω, κάτω είναι πού σημαντικό που κάνει αυτό που αγαπά!

Είσαι για shopping therapy και πέφτεις πάνω σε δύο παντελόνια. Το ένα η πιο hot μάρκα και το άλλο λιγότερο γνωστό, στη μισή τιμή, αλλά εξίσου ελκυστικό. Ποιο θα αγοράσεις;

1. Το φθηνό φυσικά. Αν έδινα τόσα λεφτά στο παντελόνι, θα φοβόμουν και να το φορέσω!
2. Το φθηνότερο και με τα λεφτά που θα μου περισσέψουν θα κάνω κι ένα υπέροχο μανικιούρ!
3. Το ακριβό χωρίς άλλη κουβέντα. Είναι όλα θέμα prestige!

Το αφεντικό σου προσλαμβάνει μια νέα κοπέλα και σου ζητά να της δείξεις τη δουλειά και να την βγάλεις για φαγητό το μεσημέρι προκειμένου να αισθανθεί άνετα. Όταν την γνωρίζεις βλέπεις πως δεν είναι και τόσο “κοκέτα” και είναι μια απλή, καθημερινή γυναίκα. Όταν έρχεται η ώρα για μεσημεριανό:

1. Της φέρεσαι με απόλυτη ευγένεια. Είναι πολύ πιθανό να είναι πιο έξυπνη και ικανή από σένα!
2. Την πηγαίνεις στο αγαπημένο σου στέκι και ανυπομονείς να την γνωρίσεις καλύτερα. Είναι μέρος της ομάδας πλέον!
3. Την πηγαίνεις σε κάποιο απόμερο εστιατόριο, όπου ξέρεις πως δεν θα σε δει κανεις να κυκλοφορείς μαζί της. Καλύτερα να πεθάνεις, παρά να σε δουν να τρως μαζί με κάποια σαν κι αυτή!

Μένεις για λίγο μόνη σου στο σπίτι του νέου σου φλερτ. Από που θα ξεκινήσεις το ψάξιμο;

1. Από το γραφείο και τα συρτάρια του. Ψάχνεις για φωτογραφίες, μπλουζάκια σε x-small μέγεθος, ενοχοποιητικές φωτογραφίες από τις πρώην του!
2. Στην βιβλιοθήκη του. Είναι λάτρης της λογοτεχνίας ή των μυθιστορημάτων;
3. Στη ντουλάπα, το ψυγείο και το ντουλαπάκι του μπάνιου. Αν έχει γούστο στα ρούχα, βιολογικά προϊόντα στο ψυγείο και fancy facial scrub, τότε αξίζει τον κόπο.

Βγήκαν οι νέες τάσεις της μόδας στο TLIFE Fashion. Ποιο είναι το σχέδιο δράσης;

1. Κανένα. Οι νέες τάσεις πιθανότατα θα δείχουν λίγο παράταιρες πάνω μου.
2. Θα πάρω ένα εκπληκτικό trendy gadget, αλλά μέχρι εκεί. Προτιμώ να ξοδεύω χρήματα σε κλασικά κομμάτια που δεν τα επηρεάζει η μόδα.
3. Θα αγοράσω όσο περισσότερα μπορώ. Πρέπει η εικόνα μου να ταιριάζει με τις επιταγές της μόδας ανά πάσα στιγμή.

αποτελέσματα

 

Περισσότερα Α

Παρά το γεγονός πως η υπομονή και η ευγένεια με τους άλλους είναι θαυμαστές, δεν είναι ανάγκη να φτάνεις στο σημείο να θεωρείς όλους τους άλλους καλύτερους από εσένα. Το να επιδιώκεις τα...μεγάλα πράγματα – ένα ζευγάρι παπούτσια που πραγματικά λατρεύεις, την προαγωγή που σου αξίζει, ή ένα ραντεβού με τον γλυκούλη που γνώρισες στο γυμναστήριο – δείχνει αυτοεκτίμηση και σιγουριά. Αν πιστέψεις ότι το αξίζεις, όλοι θα το πιστέψουν μαζί σου!

 

Περισσότερα Β

Έχεις καλό γούστο και το μάτι σου πέφτει στα φίνα και ξεχωριστά πράγματα. Αντιλαμβάνεσαι όμως πως η ζωή δεν είναι μόνο αυτό. Είσαι σίγουρη για τον εαυτό σου, πράγμα που σημαίνει πως δεν βιάζεσαι να κρίνεις τους άλλους από το “περιτύλιγμα”! Μπορεί να μην σου φανεί χρήσιμο σήμερα, αλλά κάποια μέρα αυτό σου το προσόν θα αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο.

 

Περισσότερα C

Η snob συμπεριφορά σου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δουλειά, τους φίλους και την σχέση σου. Οι ανώτεροι σου μπορεί να σε δουν σαν κακό συνεργάτη και οι δικοί σου άνθρωποι συχνά θα νιώσουν άβολα από τον κυνισμό σου. Θα αισθανθούν πως δεν ενδιαφέρεσαι για κανένα παρά για τον εαυτό σου. Είναι σημαντικό να δίνεις στους ανθρώπους μια ευκαιρία.

«Δεν έχεις τυχαία τ' όνομα σου» No5

Παλμύρα: εμπνευσμένο από την αρχαία πόλη της Συρίας. Φιλόδοξη κι επίμονη, καταφέρνει να πετυχαίνει τους στόχους της. Είναι πιο ευτυχισμένη στο δεύτερο μισό της ζωής της, όταν απολαμβάνει τους καρπούς των κόπων της.

Παναγιώτης, Παναγιώτα: έχει όλα τα άγια. Και οι δύο είναι δραστήριοι και εργατικοί. Στα νεανικά τους χρόνια αφοσιώνονται στην οικογένειά τους και ζουν περιορισμένη ζωή, γι' αυτό, μετά από μια ορισμένη ηλικία, προσπαθούν να απολαύσουν αυτά που έχασαν.

Πανδώρα: η πρώτη γυναίκα που έφερε ο Ζευς στη ζωή για να τιμωρήσει το ανθρώπινο γένος. Όταν ο Προμηθέας έκλεψε απ' τον ουρανό τη φωτιά, ο Ζευς πρόσταξε τον Ήφαιστο να πλάσει από πηλό μια γυναίκα που να είναι τόσο ωραία ώστε να φέρει δυστυχία στους ανθρώπους. Γυναίκα γοητευτική και με έντονη προσωπικότητα, επιβάλλεται στους άλλους και κερδίζει την αγάπη και τον σεβασμό τους. Τώρα πόσο περίεργη είναι; Το βάρος του ονόματός της δρα οπωσδήποτε ανασταλτικά.

Παντελής: από το Παντελεήμων, που ελεεί τους πάντες, που στους συμπονάει όλους, ο ευσπλαχνικός. Έχει αρκετά μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του και συχνά επιδιώκει να τραβάει την προσοχή των άλλων με το ντύσιμο και τη συμπεριφορά του. Όταν αγαπάει είναι αφοσιωμένος και προστατευτικός, αλλά πολύ ζηλιάρης.

Παρασκευή: προετοιμασία. Ζωντανός και ανήσυχος χαρακτήρας, δυσκολεύεται να κατασταλάξει κάπου. Η δημιουργία οικογένειας αποτελεί γι' αυτήν παράγοντα ισορροπίας. Η ανάγκη για εμπειρίες την κάνει ν' αναζητεί συχνά διεξόδους αλλού.

Παρασκευάς: ανδρωνυμικό του Παρασκευή.

Πάρις: εξαιτίας του άρχισε ο Τρωικός πόλεμος. Γιος του Πρίαμου και της Εκάβης. Λατρεύει την ομορφιά και την τέχνη. Θέλει να περιβάλλεται μόνο από ωραία πράγματα και δίνει μεγάλη σημασία στην καλοπέραση. Καμιά γυναίκα δεν μπορεί να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις του. Συχνά έχει τη φήμη ότι είναι μισογύνης.

Παρθενία: απείραχτη, ανέγγιχτη κόρη.

Πασχάλης, Πασχαλιά: ο Πασχάλης είναι εξωστρεφής χαρακτήρας έχει συνήθως καλή διάθεση και παραδέχεται πάντα τα λάθη του. Η Πασχαλιά πιο κλειστή και ρομαντική, έχει την τάση να νιώθει ότι καταπιέζεται απ' το περιβάλλον της και καταφεύγει στα όνειρα.

Πάτροκλος: (πατρίς + κλέος), η δόξα της πατρίδος. Ήρωας του Τρωικού πολέμου, αγαπημένος του Αχιλλέα. Τον σκότωσε ο Έκτορας. Γλυκός κι υπομονετικός, είναι πραγματικά ο ιδανικός φίλος όταν οι άλλοι δεν εκμεταλλεύονται την καλοσύνη του. Έχει μια σπάνια ευαισθησία που τον κάνει να επικοινωνεί πολύ καλά με τα παιδιά.

Παύλος, Παυλίνα: είναι και οι δύο ήρεμοι και απεχθάνονται τους καβγάδες. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν προσπαθούν να επιβληθούν στους άλλους και να κάνουν το δικό τους. Ενώ μοιάζουν συγκρατημένοι, είναι στην πραγματικότητα παρορμητικοί και κανείς δεν μπορεί να τους κάνει να αλλάξουν γνώμη όταν αποφασίσουν κάτι.

Πελαγία: αγία της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Βασίλειό της είναι το σπίτι της, όπου διοικεί τους πάντες και τηρεί την τάξη. Πρακτική και πολύ νοικοκυρά, της αρέσει να περνάει όλα απ' τα χέρια της. Με δυο λόγια, είναι ένας τύπος γυναίκας που, όπως και το όνομα που φέρει, τείνει να εξαφανιστεί.

Περικλής: (περί + κλέος), ο ένδοξος. Από τους γνωστότερους Αθηναίους πολιτικούς της αρχαιότητας. Ο σύγχρονος Περικλής είναι άξιος απόγονος του διάσημου προγόνου του. Έχει μεγάλη ικανότητα στη διοίκηση και την οργάνωση και καταφέρνει να γίνεται ο πιο απαραίτητος συνεργάτης. Συνδυάζει τη φαντασία με τη σύνεση, γι' αυτό και σπάνια θ' αρκεστεί σε μια μισθωτή εργασία. Αργά ή γρήγορα θα θελήσει να πετάξει με τα δικά του φτερά.

Περσεφόνη: κόρη του Δία και της Δήμητρας, ήταν γνωστή ως «κόρη» και τη λάτρευαν με το όνομα αυτό. Μετά την αρπαγή της απ' τον Πλούτωνα, έγινε σύζυγός του και βασίλισσα του Άδη. Έμενε έξι μήνες στο βασίλειο των νεκρών και τους υπόλοιπους έξι ανέβαινε στη γη και περνούσε με τη μητέρα της. Οι Ορφικοί τη θεωρούσαν θεά της φύσης. Ανέμελη και λίγο επιπόλαιη, μιλάει πολύ και δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι είναι τάφος. Είναι όμως ευχάριστη στην παρέα, καθώς της Íρέσει να γνωρίζει καινούργιους ανθρώπους και ν' απολαμβάνει τις χαρές τις ζωής.

Πέτρος, Πετρούλα: ένας από τους δώδεκα μαθητές του Χριστού και αναφέρεται ως «κορυφαίος» και «πρόκριτος» μεταξύ των Αποστόλων. Ο Πέτρος είναι σοβαρός και αρκετά... δογματικός. Θέλει να φαίνεται γενναίος, αλλά κοιτάζει μάλλον να αποφεύγει τους κινδύνους. Το μεγαλύτερο ελάττωμά του είναι ότι έχει την τάση να παίρνει τον εαυτό του πολύ στα σοβαρά. Η Πετρούλα του μοιάζει αρκετά σαν χαρακτήρας, αλλά είναι ακόμα πιο άκαμπτη κι αυτό της δημιουργεί δυσκολίες στη ζωή της. Μπορεί να χαρακτηριστεί και ως πέτρα.

Πηνελόπη: (πήνη:υφάδι + λέπω:εκτυλίσσω), η καλλιτέχνις υφάντρια. Με την αφοσίωσή της στον Οδυσσέα, έγινε το σύμβολο της συζυγικής πίστης. Πραγματικά πιστή σ' αυτούς που αγαπάει, η Πηνελόπη είναι αγαπητή παρά τις ιδιορρυθμίες της. Γεμάτη ενδιαφέρον για τη ζωή, έχει αμέτρητα χόμπι που της δίνουν μια ανεξαρτησία.

Πλάτων: ο μεγαλύτερος φιλόσοφος της αρχαιότητας και ένας από τους σημαντικότερους της ιστορίας. Μαθητής του Σωκράτη. Απ' τον μεγάλο φιλόσοφο έχει μείνει η έκφραση «πλατωνικός έρωτας», στον οποίο και διαπρέπει ο σύγχρονος Πλάτων. Έχει μεγάλο μέτωπο και στοχαστική έκφραση, του αρέσει πολύ να μιλάει και ξέρει να δημιουργεί μια απροσδιόριστα ερωτική ατμόσφαιρα. Επηρεάζεται πολύ απ' τους άλλους σε όλα, εκτός απ' τη δουλειά του.

Πολυδεύκης: (πολύ + δεύκος:γλεύκος), ο πολύ γλυκός.

Πολύδωρος: (πολλά + δώρα)

Πολυξένη: (πολύ + ξενία), η πολύ φιλόξενη. Κόρη του βασιλιά της Τροίας Πρίαμου. Ζωντανή κι αεικίνητη, έχει πολύ χιούμορ και την τέχνη να μιμείται θαυμάσια. Είναι, όμως, αναποφάσιστη και μπορεί δύσκολα να συγκεντρωθεί σε κάποιο σκοπό.

Πολύμνια: (πολύς + ύμνος), η θεία τραγουδίστρια.

Πολυχρόνης: από το Πολυχρόνιος, σημαίνει αυτός που διαρκεί πολύ, ο μακρόβιος, ο πολύχρονος. Είναι άνθρωπος που χαρακτηρίζεται από τη σταθερότητα. Τον διακρίνουν οι σταθερές του αξίες, οι σταθερές του ιδέες, τα σταθερά του συναισθήματα, ο σταθερός του χαρακτήρας. Δίνεται ολοκληρωτικά σε ότι επιλέγει να ακολουθήσει ή να υπηρετήσει στη ζωή του. Μπορεί να είναι μία ιδέα, μία εργασία, ένας στόχος ή ακόμη και μία γυναίκα. Τα ιδανικά του είναι υψηλά και μόνο γυναίκες με αντίστοιχη ανωτερότητα μπορούν να σταθούν δίπλα του... και κυρίως να αντέξουν.

Προκόπιος: Έλληνας ιστορικός απ' την Καισάρεια της Παλαιστίνης. Ο Προκόπης προκόβει στη ζωή του κι εύκολα κάνει μια μικρή περιουσία. Έχει καλή μνήμη κι είναι πολύ συνδεδεμένος με το παρελθόν.

Πύρρος: (εκ του πυρρός), ο ξανθοκόκκινος. Βασιλιάς της Ηπείρου από το 318 μέχρι το 272 π.Χ., με πολλά στρατιωτικά προσόντα και πολύ φιλόδοξος. Πονηρός, ξέρει να διδάσκεται απ' την πείρα του και μαθαίνει γρήγορα πώς να τα βγάζει πέρα στη ζωή. Δεν παίρνει τίποτα πολύ στα σοβαρά και το κύριο ενδιαφέρον του είναι οι γυναίκες κι η διασκέδαση.

Ραφαήλ-Ραφαέλλα: σημαίνει στα εβραϊκά «ο Θεός μας γιατρεύει». Ρομαντικός και ιδιόρρυθμος ο Ραφαήλ δεν κάνει ποτέ κάτι που δεν θέλει. Δύσκολα επηρεάζεται από τη γνώμη των άλλων. Συνήθως ζει κλεισμένος στον εαυτό του. Αντίθετα, η Ραφαέλλα είναι ενθουσιώδης κι έχει ανάγκη απ' τη συντροφιά των ανθρώπων. Ερωτεύεται και ζηλεύει με το ίδιο πάθος!

Ραχήλ: σύμφωνα με τη Βίβλο ήταν σύζυγος του Ιακώβ και μητέρα του Ιωσήφ και του Βενιαμίν. Γυναίκα με προσωπικότητα και λαμπρό μυαλό, έχει μεγάλη αυτοπεποίθηση και κοιτάζει τα πράγματα σε βάθος. Γι' αυτό και δεν μιλάει πολύ ούτε επιχειρεί να τραβήξει την προσοχή. Προτιμά μάλιστα να περνάει απαρατήρητη.

Ρέα: κόρη του Ουρανού και της Γης, σύζυγος του Κρόνου και μητέρα όλων των θεών του Ολύμπου, η Ρέα ήταν μια απ' τις πιο παλιές θεότητες. Αγαπάει τη διασκέδαση, τα ταξίδια και το χρήμα. Η οικονομική ασφάλεια μετράει πολύ γι' αυτήν, γι' αυτό διαλέγει ένα πρακτικό επάγγελμα κι έναν εύπορο σύντροφο. Προσπαθεί να τα έχει καλά με όλους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι στο τέλος δεν κάνει πάντα το δικό της.

Ρεβέκκα: σημαίνει στα εβραϊκά «δούλη του Θεού». Ήταν σύζυγος του Ισαάκ. Ακόμη κι όταν δεν είναι ωραία, η γοητεία της προκαλεί αίσθηση. Ασκεί κάποιο μαγνητισμό στους άλλους κι έτσι, ενώ είναι αρκετά εγωίστρια και δεν θυσιάζει εύκολα την καλοπέρασή της για κανέναν, της τα συγχωρούν όλα.

Ρεγγίνα: σημαίνει στα λατινικά «βασίλισσα». Έχει δυνατή προσωπικότητα και της αρέσει να τραβάει την προσοχή. Ακόμη κι αν είναι καλομαθημένη, δεν θα διστάσει στις δύσκολες στιγμές να δουλέψει σκληρά.

Ρόζα: σημαίνει στα λατινικά «τριαντάφυλλο». Και είναι ένα τριαντάφυλλο, που συχνά αργεί ν' ανθίσει, γιατί η τύχη δεν της είναι πολύ ευνοϊκή στα νεανικά της χρόνια. Έχει πολλά ενδιαφέροντα, κυκλοθυμικό χαρακτήρα κι είναι πολύ συνδεδεμένη με τα παιδιά της.

Ρωξάνη: έχει δύσκολο και παράξενο χαρακτήρα. Ανεξάρτητη, προτιμάει να ζει μόνη, παρόλο που ο έρωτας έχει πολύ ευεργετική επίδραση πάνω της. Έχει πολύ γούστο και ξέρει να το καλλιεργεί στην εμφάνισή της και στο σπίτι της.

Σάββας: όνομα αγίων της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Κλασσικός τύπος οικογενειάρχη, που σέβεται τις παραδόσεις και είναι πολύ συντηρητικός. Συχνά έχει πρόβλημα επικοινωνίας με τα παιδιά του και τους νέους γενικότερα.

Σαβίνα: αγία της Δυτικής Εκκλησίας μαρτύρησε στα τέλη του 3ου αιώνα στο Μιλάνο. Ακούραστη, διαλέγει συνήθως ένα πολύ κινητικό επάγγελμα, που δεν εξαντλεί, όμως τα αποθέματα της ενεργητικότητάς της. αντίθετα, είναι πάντα πρόθυμη να δεχτεί τους φίλους της, να βοηθήσει τους συγγενείς της, ν' ασχοληθεί με τα κοινά.

Σαμάνθα: προέρχεται από το όνομα Σαμουήλ. Δύσκολα μπορεί κανείς να πείσει τη Σαμάνθα να περιορίσει τις φιλοδοξίες της και τελικά εκείνη είναι που έχει δίκιο. Πιστεύει πως μια γυναίκα έχει δικαίωμα σε μια λαμπρή σταδιοδρομία και σε μια οικογένεια και δίνει μάχη για να το πετύχει.

Σαπφώ: η γνωστή ποιήτρια που γεννήθηκε στη Μυτιλήνη. Γυναίκα δυναμική και με πολύ χιούμορ, η Σαπφώ δεν περνάει απαρατήρητη. Κι ούτε το θέλει, απόδειξη ότι διαλέγει συνήθως επαγγέλματα με προβολή.

Σεβαστή: σημαίνει σεβάσμια. Είναι άξια σεβασμού και λατρείας. Ξέρει να επιβάλλεται, έχει δυναμικό χαρακτήρα, βάζει στόχους και δεν υποχωρεί εύκολα. Κάνει φίλους εύκολα και συνήθως έχει το ρόλο του ηγέτη της παρέας. Είναι φιλόδοξη και αγωνίστρια, αλλά δεν ικανοποιείται εύκολα από τη ζωή και τους γύρω της και κυρίως από τον εαυτό της. Η Σεβαστή βάζει ψηλά τον πήχη σε όλα τα πράγματα με τα οποία ασχολείται και αγαπά. Μπορεί να ανταποκριθεί στις υψηλές απαιτήσεις της, αλλά η ίδια δύσκολα το αποδέχεται.

Σέργιος, Σεργία: άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Συνεπείς, οργανωτικοί και θετικοί χαρακτήρες, δεν αφήνουν τίποτα στην τύχη. Δεν τους αρέσει να ξεφεύγουν απ' το πρόγραμμά τους και κινδυνεύουν να γίνουν πολύ σχολαστικοί.

Σόλων: (πιθανώς από το ρήμα σέλλω: σείω), ο διασείσας το παλαιό, ριζοσπάστης. Ο γνωστός Αθηναίος νομοθέτης, ποιητής και φιλόσοφος ένας απ' τους επτά σοφούς της αρχαιότητας. Πολύ προσεκτικός και σχολαστικός, κολλάει πολλές φορές στη λεπτομέρεια και μπορεί να του ξεφύγει κάτι πολύ σημαντικό. Ανεξάρτητος, σπάνια δουλεύει σαν μισθωτός. Οι γυναίκες αποτελούν γι' αυτόν ένα αναπάντητο ερωτηματικό.

Σοφία: σημαίνει «ευφυΐα», «δεξιότης». Συμβολίζει το δεύτερο πρόσωπο της Αγίας Τριάδας. Είναι πολύ απαιτητική από τη ζωή και τους ανθρώπους. Έχει πολλά ενδιαφέροντα και μεγάλη έφεση στα γράμματα. Διαθέτει φαντασία και ξέρει να διηγείται ωραία. Της αρέσει να γίνεται το επίκεντρο της προσοχής.

Σοφοκλής: (σοφός + κλέος), ο έχων δόξα σοφού. Ο δεύτερος μεγάλος τραγικός ποιητής μετά τον Αισχύλο. Έγραψε 123 έργα από τα οποία σώζονται επτά τραγωδίες του. Δίκαιος και καλός χαρακτήρας, του αρέσει να παίρνει πρωτοβουλίες και να καθοδηγεί τους άλλους. Τον ενδιαφέρουν πολύ τα κοινά και ασχολείται συχνά με την πολιτική.

Σπυρίδων, Σπυριδούλα: ο άγιος Σπυρίδων, έζησε τον 4ο αιώνα και καταγόταν από την Κύπρο. Βλέπουν πολύ ρομαντικά τη ζωή και όταν απογοητευτούν κλείνονται στον εαυτό τους ή κοιτάζουν να βρουν μια ήσυχη δουλειά, που να τους εξασφαλίζει κάποια ανεξαρτησία.

Σταμάτης: ήσυχος άνθρωπος. Δίνει σημασία στην καλοπέραση και απεχθάνεται τους καβγάδες. Αποφεύγει τους μπελάδες και τις κακοτοπιές και προτιμάει να ασχολείται με το σπίτι του, τον κήπο του και τα διάφορα χόμπι του. Αυτός/ή που σταματάει κάτι.

Σταύρος, Σταυρούλα: από τον τίμιο Σταυρό. Ο Σταύρος είναι λιγομίλητος κι εργατικός. Έχει μεγάλη επιδεξιότητα στα χέρια. Είναι καλός φίλος και σύζυγος. Η Σταυρούλα είναι νευρική και οξύθυμη. Πολύ περήφανη, δε λέει ποτέ τα προβλήματά της. Τα παιδιά αποτελούν γι' αυτήν παράγοντα ισορροπίας.

Στέλλα: σημαίνει στα λατινικά «αστέρι». Ιδιόρρυθμος χαρακτήρας, η Στέλλα έχει συχνά διάφορες μανίες, όπως με την υγιεινή διατροφή, το νοικοκυριό κ.α. Φροντίζει πολύ την υγεία της και την εμφάνισή της κι αγαπάει τη φύση και τα ταξίδια.

Στέφανος, Στεφανία: αρχαίο όνομα. Σοβαρός, συντηρητικός και αυστηρός, ο Στέφανος ξεχνάει όλες τις αναστολές και τους φόβους του όταν είναι να αγωνιστεί για κάποιο ιδανικό. Παιχνιδιάρα, ζωηρή και άφοβη, η Στεφανία είναι εντελώς διαφορετική προσωπικότητα, που ξέρει να χαίρεται τη ζωή.

Στυλιανός, Στυλιανή: άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Βλέπουν τη ζωή με κάποια αποστασιοποίηση και δεν πÍίρνουν τίποτα πολύ στα σοβαρά. Το γέλιο αποτελεί το όπλο τους, με αποτέλεσμα να τους τα συγχωρούν όλα. Εργατικοί και ευσυνείδητοι, είναι πολύ καλοί επαγγελματίες.

Σύλβια: από τη λατινική λέξη «Silva» που σημαίνει «δάσος». Ανήσυχη και αγχώδης, μπορεί ν' αποδώσει στη δουλειά της μόνο αν την ενδιαφέρει πραγματικά. Ο πολύς κόσμος την ενοχλεί και έχει λίγους, αλλά καλούς φίλους. Είναι πολύ καλή οικοδέσποινα και πολύ τρυφερή μητέρα.

Συμεών: όνομα πολλών προσώπων της Αγίας Γραφή. Του αρέσει η μάθηση κι έχει μεγάλη κλίση στη διδασκαλία. Τα παιδιά αγαπούν την παρέα του. Έχει την ικανότητα να διαβάζει τη σκέψη των άλλων.

Σωκράτης: (σώζω + κράτος), ο σωτήρ του κράτους. Μια από τις μεγαλύτερες ηθικές μορφές της αρχαιότητας και κατά τον Πλάτωνα «ο άριστος, δικαιότατος και σωφρονέστατος των Ελλήνων». Ιδανικός σαν δημόσιος λειτουργός, έχει πάθος με τη δικαιοσύνη και μπορεί να θυσιάσει πολλά πράγματα για τα ιδανικά του. Έχει θεωρητικό μυαλό κι οι πρακτικές όψεις της ζωής του είναι αδιάφορες.

Σωτήρης, Σωτηρία: σημαίνει «λυτρωτής», «αυτός που σώζει απ' το κακό». Έτσι αποκαλείται ο Ιησούς Χριστός. Ο Σωτήρης έχει πάθος με τη μουσική και πολύ συχνά ξέρει να παίζει κάποιο μουσικό όργανο. Είναι πολύ καλοφαγάς και θαυμάσιος μάγειρας. Η Σωτηρία είναι δυναμική και ντόμπρα, με καλλιτεχνικά ενδιαφέροντα και πολλούς φίλους. Σωτηρία, ελευθέρωση.

Τατιάνα: πολύ ανεξάρτητος και λίγο εκκεντρικός χαρακτήρας, απεχθάνεται τις δεσμεύσεις. Αντίθετα, λατρεύει τη ζωή κοντά στη φύση, τον αθλητισμό και τα ταξίδια.

Τέλης: κυνικός φιλόσοφος από τα Μέγαρα, που έζησε τον 3ο αιώνα π.Χ. Ξέρει να ελίσσεται και να πετυχαίνει τους στόχους του. Η δικηγορία του ταιριάζει θαυμάσια, όπως και οι δημόσιες σχέσεις. Συχνά κάνει πάνω από ένα γάμο. Δεν είναι, όμως, φτιαγμένος για οικογενειακή ζωή.

Τερψιχόρη: (τέρπω + χορός), η τέρπουσα με το χορό της, Μούσα. Η πέμπτη από της Εννιά Μούσες, προστάτης των χορικών ασμάτων και της ορχηστρικής τέχνης. Την παρίσταναν να κρατάει σαν σύμβολα πότε λύρα, πότε αυλούς, κιθάρα ή ψαλτήριο. Ιερό φυτό της ήταν ο κισσός και συνόδευε πάντα τον Διόνυσο στις νυχτερινές τελετές. Κι όμως, η σύγχρονη Τερψιχόρη δεν ζει τη νύχτα. Αντίθετα, τη μέρα είναι γεμάτη δραστηριότητα και συχνά κάνει πάνω από μια δουλειά. Πρακτική και δυναμική γυναίκα, ξέρει να επιβάλλεται στους άλλους. Είναι πολύ καλή συνεργάτης, αλλά η ίδια δεν επιζητεί την προβολή.

Τηλέμαχος: (τηλέ: μακριά + μάχομαι), ο αγωνιζόμενος μακράν της πατρίδος. Ομηρικός ήρωας, γιος του Οδυσσέα και της Πηνελόπης. Είναι ευέξαπτος και γίνεται εύκολα επιθετικός. Πιστεύει πως οι άλλοι δεν τον καταλαβαίνουν και δεν τον αγαπούν αρκετά. Η επαγγελματική επιτυχία, όμως, τον ηρεμεί.

Τιμόθεος: ποιητής και μουσικός από τη Μίλητο. Δεν έχει πολύ χιούμορ, αλλά είναι συνεπής, τίμιος κι ειλικρινής. Του αρέσει να κάνει παρέα με ζωντανούς ανθρώπους κι είναι πολύ γενναιόδωρος.

Τιμολέων: (τιμή + λέων), ο ισχυρός ως λέων. Κορίνθιος πολιτικός και στρατιωτικός, αδελφός του τυράννου Τιμοφάνους. Κλειστός, αλλά πολύ φιλόδοξος χαρακτήρας. Του αρέσουν τα τυχερά παιχνίδια και η αλήθεια είναι ότι του φέρνουν τύχη! Το επάγγελμα που επιλέγει τον κάνει να ταξιδεύει πολύ.

Τίτος: ρωμαίος αυτοκράτορας. Αποτελεί πραγματική δύναμη της φύσης. Έχει μεγάλη αντοχή και καθώς φροντίζει πολύ την υγεία του ζει πολλά χρόνια έχοντας την ίδια δραστηριότητα που είχε όταν ήταν νέος.

Τριανταφυλλιά: από το ομώνυμο φυτό. Ιδιαίτερα συνδεδεμένη με τη μητέρα της, έχει ωστόσο τη δική της προσωπικότητα και δεν της αρέσει καθόλου να παίζει διακοσμητικό ρόλο. Έχει μεγάλη επιδεξιότητα στα χέρια.

Τρύφων: όνομα πολλών αρχαίων ιστορικών προσώπων. Του αρέσει να βάζει στόχους στη ζωή και συνήθως τους πετυχαίνει. Σοβαρός και συνεπής στη δουλειά του, πιστός φίλος και καλός οικογενειάρχης, δεν είναι ο άνθρωπος που θα αμφισβητήσει ποτέ το κατεστημένο.

Υακίνθη: προέρχεται από τον υάκινθο. Της αρέσει να φτιάχνει τη ζωή της μόνη της, χωρίς τη βοήθεια κανενός. Πεισματάρα, δεν επηρεάζεται εύκολα απ' τους άλλους. Αγαπάει τα ζώα, έχει πολύ γούστο και διακοσμεί ωραία το σπίτι της.

Υπατία: φιλόσοφος και μαθηματικός της Αλεξάνδρειας, έζησε στο δεύτερο μισό του 4ου αιώνα. Δυναμική γυναίκα, που επιδιώκει να συνδυάζει καριέρα και οικογένεια και μπορεί να τα καταφέρει μια χαρά και στα δυο. Έχει κυρίως πρακτικό μυαλό, διαθέτει ευαισθησία και αγαπάει πολύ τα παιδιά. Θυμώνει εύκολα και συγχωρεί εξίσου εύκολα.

Φαίδρα: (φαιδρός = φως), η φωτεινή, η λάμπουσα από χάρη. Κόρη του Μίνωα και της Πασιφάης, σύζυγος του Θησέα. Κλειστός χαρακτήρας, δυσκολεύεται στις σχέσεις με τους ανθρώπους. Ζει σ' ένα δικό της κόσμο, αφοσιωμένη στον άντρα της, στον οποίο επιβάλλεται, και στη δουλειά της.

Φαίδων: (φως) ο λαμπρός καθ' όλα. Φιλόσοφος από την Ηλεία, μαθητής του Σωκράτη. Μορφωμένος, πολυταξιδεμένος και κοινωνικός, ο Φαίδων δημιουργεί πολλές συμπάθειες και δεν του λείπουν ποτέ οι παρέες. Στο βάθος είναι, όμως, αρκετά μοναχικός και σπάνια εκδηλώνει τα συναισθήματά του ή τις βαθύτερες σκέψεις του.

Φάνης: λεγόταν ο Έλληνας στρατηγός του Φαραώ Αμασίου, αλλά και η ορφική θεότητα που ξεπήδησε από ένα ασημένιο αυτό που δημιούργησε ο Χρόνος. Είχε χρυσά φτερά και πολλά κεφάλια. Κόρη του ήταν η Νύχτα. Δεν έχει καμιά συναίσθηση του χρόνου και γι' αυτό είναι πάντα καθυστερημένος στα ραντεβού του. Όμως, το χαμόγελό του είναι τόσο αφοπλιστικό που όλοι τον συγχωρούν και ιδιαίτερα οι γυναίκες, τις οποίες πολύ εύκολα κατακτά.

Φερενίκη: (φέρω + νίκη), η νικηφόρος.

Φιλήμων: μυθολογικός γέρος, ζούσε στη Φρυγία. Δεν θυμώνει ποτέ και βλέπει πάντα τις καλές πλευρές των ανθρώπων και της ζωής. Η απόσταση που τηρεί από τα πράγματα του χαρίζει μακροζωία.

Φίλιππος: (φιλώ + ίππος), ο αγαπών τους ίππους. Όνομα πολλών ιστορικών προσώπων. Ο γνωστότερος ήταν ο Φίλιππος Β´ πατέρας του Μεγάλου Αλεξάνδρου, ένας απ' τους πιο διακεκριμένους πολιτικούς και στρατιωτικούς της αρχαιότητας. Ήρεμος, φλεγματικός, δεν παρασύρεται από φανατισμούς ή πάθη. Πολύ τακτικός, έχει μανία με την καθαριότητα. Ασχολείται πολύ με τον αθλητισμό και δεν έχει ιδιαίτερη έφεση για οικογενειακή ζωή.

Φιλομήλα: (φιλώ + μέλος), η φιλόμουσος, η φίλη της αρμονίας.

Φλώρα: θεά της ιταλικής μυθολογίας, αντιπροσώπευε την άνοιξη, τα λουλούδια, τη βλάστηση. Η παρουσία της φέρνει πραγματικά την άνοιξη. Πάντα με το χαμόγελο και πολύ εργατική, είναι όμως αθόρυβη και σεμνή, με αποτέλεσμα να αδικείται συχνά σε σχέση με τις ικανότητές της. Είναι η ιδανική μητέρα.

Φοίβη: όνομα πολλών μυθολογικών προσώπων, μεταξύ των οποίων μια από τις αμαζόνες που σκότωσε ο Ηρακλής. Είναι συνήθως ψηλή και λυγερόκορμη. Συνηθίζει ν' αφιερώνεται σ' έναν άνθρωπο ή έναν σκοπό, χωρίς να περιμένει αντάλλαγμα.

Φοίβος: (φάος: φως), ο ακτινοβόλος. Θεός που είχε αρχικά δική του υπόσταση, αλλά αργότερα ταυτίστηκε με τον Απόλλωνα. Πολύ περίεργος, τον ενδιαφέρει η μελέτη της ανθρώπινης ψυχής. Γλεντάει και χαίρεται τη ζωή, είναι κοινωνικός και γενναιόδωρος.

Φραγκίσκος, Φραγκίσκη: άγιος της Καθολικής Εκκλησίας. Ο Φραγκίσκος και η Φραγκίσκη είναι συναισθηματικοί, ζηλιάρηδες και πολύ ερωτιάρηδες! Είναι πολύ ευχάριστοι στην παρέα και ξέρουν να διηγούνται πολύ ωραία τις περιπέτειες που γεμίζουν, συνήθως, τη ζωή τους.

Φρειδερίκος, Φρειδερίκη: όνομα πολλών ηγεμόνων της Ευρώπης. Αυταρχικοί και άκαμπτοι, δεν μπορούν να καταλάβουν πως τα πράγματα δεν πάνε πάντα όπως τα θέλουν και ποτέ δεν υποψιάζονται ότι μπορεί να φταίνε κι οι ίδιοι. Όταν χάνουν το παιχνίδι, αντιδρούν μοιρολατρικά.

Φρίξος: (φρίττω), ο τρομακτικός. Γιος του Αθάμαντα και της Νεφέλης και αδερφός της Έλλης. Τον διαβάζει κανείς σαν ανοιχτό βιβλίο, γιατί του είναι πολύ δύσκολο να προσποιηθεί. Όσα κι αν περάσει στη ζωή του, διατηρεί μια παιδική αθωότητα, που είναι ακαταμάχητη.

Φρύνη: δεν είναι τυχαίο που ήταν η καλλίστη εταίρα του αρχαίου κόσμου και ίσως όλων των εποχών, η οποία ενέπνευσε μεγάλους καλλιτέχνες με το πάγκαλο σώμα της να δημιουργήσουν θαυμάσια έργα τέχνης, κατάγονταν από τις Θεσπιές της Βοιωτίας, στην πόλη που πιο πολύ από όλους τους Θεούς τιμούσαν τον Έρωτα.

Φωκίων: αθηναίος πολιτικός και στρατηγός, μαθητής του Πλάτωνα και του Ξενοκράτη. Πολύ έντιμος, προσπαθεί να είναι πάντα σύμφωνος με τις αρχές του. Τον ενδιαφέρουν τα νομικά και διαλέγει συχνά ένα επάγγελμα σχετικό. Είναι λίγο ντροπαλός με τις γυναίκες.

Φώτιος, Φωτεινή: όνομα που προέρχεται από τη Θεία Φώτιση και το έφεραν πολλοί Πατριάρχες της Κωνσταντινούπολης. Ακολουθούν την πορεία που έχουν χαράξει, χωρίς να κοιτάζουν δεξιά ή αριστερά. Θέλουν να βελτιώσουν τη θέση τους, αλλά τους λείπει η διπλωματία. Δε διαλέγουν πάντα τον κατάλληλο σύντροφο. Αυτή που εκπέμπει λάμψη.

Χαρά: σημαίνει ευφροσύνη, ικανοποίηση. Υποκοριστικό της Χαρίκλειας. Έξυπνη κι ευαίσθητη, αγωνίζεται για να μπορέσει να διακριθεί επαγγελματικά. Δημιουργεί συχνά σαδομαζοχιστικές σχέσεις με τους άντρες και βρίσκει μια συναισθηματική ισορροπία μόνο όταν αποκτήσει παιδί.

Χαράλαμπος: άγιος της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Προσγειωμένος, δε συγκινείται με ρομαντικά ιδεώδη. Αντίθετα, κυνηγάει πολύ πρακτικούς και χειροπιαστούς στόχους. Έχει όμως καλή καρδιά και καθώς είναι πολύ κοινωνικός, αποκτά εύκολα φίλους και φίλες, αφού έχει ιδιαίτερη αδυναμία στις γυναίκες!

Χαρίκλεια: ήταν πριγκίπισσα της Αιθιοπίας κι είχε έναν περιπετειώδη έρωτα με τον ωραίο Θεαγένη. Είναι κοινωνική και εξωστρεφής. Δεν προβληματίζεται πολύ, προτιμάει να χαίρεται τη ζωή της. Η οικογενειακή ζωή παίζει, ωστόσο σημαντικό ρόλο γι' αυτήν.

Χαρίλαος: ο έβδομος βασιλιάς της Σπάρτης. Η δουλειά απορροφά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του και συνήθως διαπρέπει στο επάγγελμά του. Έντιμος και χωρίς μεγάλες υλικές απαιτήσεις, θέλει πάντα να προσφέρει τους άλλους.

Χρήστος, Χριστίνα: η σωστή ορθογραφία του ονόματος είναι «Χρίστος», αφού προέρχεται απ' τον Χριστό. Χρήσιμος, ωφέλιμος. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι το πείσμα. Ποτέ δεν παραδέχονται ότι έχουν άδικο. Η επιμονή τους τούς κάνει μερικές φορές να πετυχαίνουν τα αδύνατα. Κατά τ' άλλα ο Χρήστος είναι αρκετά μοναχικός και ιδιόρρυθμος, ενώ η Χριστίνα βρίσκει την ευτυχία στην οικογενειακή και κοινωνική ζωή. Κι οι δυο δίνουν σημασία στην οικονομική ασφάλεια.

Χρίστος: αυτός που χρίστηκε, επαλείφθηκε με λάδι και μύρο.

Χριστιάννα: αγία της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Η εξωτερική της εμφάνιση κι η εντύπωση που προκαλεί στους άλλους την απασχολούν πολύ. Συχνά έχει ανταγωνιστικές σχέσεις με τις άλλες γυναίκες. Αγαπάει την πολυτέλεια και, γενικά, την εύκολη ζωή.

Χριστόδουλος: δούλος-υπηρέτης του Χριστού. Του αρέσει να βάζει τον εαυτό του σε δοκιμασία για να δει μέχρι που φτάνουν οι δυνάμεις του. Ο κίνδυνος δεν τον τρομάζει και συχνά έχει κανείς την εντύπωση πως παίζει με τη φωτιά.

Χριστόφορος: σημαίνει «αυτός που φέρει τον Χριστό στην καρδιά του». Αγαπημένο του ρητό είναι «το παν μέτρον άριστον» και πραγματικά δεν υπερβάλλει σε τίποτα. Η καλή οργάνωση της καθημερινής ζωής είναι απαραίτητος παράγοντας για την ψυχική του ηρεμία.

Χρύσανθος, Χρυσάνθη: χρυσό άνθος. Είναι πολύ ευγενικοί και κύριο μέλημά τους είναι να μη δυσαρεστήσουν και να μην πληγώσουν κανένα. Αυτό τους οδηγεί σε υποχωρήσεις, που τους κάνουν μερικές φορές να υποφέρουν.

Χρυσή, Χρυσούλα: όμορφη και χαριτωμένη, αλλά λίγο επιπόλαιη. Έχει πολλές ικανότητες και ταλέντα, που κινδυνεύει να τα αφήσει ανεκμετάλλευτα. Ξοδεύει πολλά χρήματα για την εμφάνιση και τη διασκέδασή της κι αν δεν την βοηθήσει η τύχη μπορεί, σε μεγάλη ηλικία, να αντιμετωπίσει δυσκολίες.

Χρυσηϊς: (χρυσός), η πολύτιμη, η χρυσαφένια.

Χρυσόθεμις: κόρη του Αγαμέμνονα και της Κλυταιμνήστρας. Σοβαρή και λιγομίλητη, δύσκολα ανοίγει την καρδιά της στους άλλους. Κρίμα, γιατί θα κέρδιζε πολλούς φίλους!

Ωρίων: σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, κυνηγός της Βοιωτίας. Ήταν γίγαντας, πολύ δυνατός και όμορφος και το όνομά του συνδέεται με πολλούς μύθους. Ένας απ' αυτούς λέει πως ο Ωρίων πέθανε από δάγκωμα σκορπιού. Του τον έστειλε ο Απόλλων για να ματαιώσει την ένωσή του με την Αρτέμιδα, που τον αγαπούσε. Μετά τον θάνατό του έγινε αστερισμός, που τοποθετήθηκε στο αντίθετο ακριβώς σημείο απ' τον Σκορπιό. Ο αινιγματικός χαρακτήρας του κάνει τους άλλους να θέλουν να τον γνωρίσουν περισσότερο. Ο συμβατικός τρόπος ζωής δεν του ταιριάζει. Αντίθετα, διψάει για περιπέτεια και το επάγγελμά του έχει συχνά σχέση με τη θάλασσα.